مجلة وفاء wafaamagazine يعد المغنسيوم أحد المعادن الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، لأنه يساهم في مئات الوظائف الحيوية ومنها طريقة عمل الأعصاب والعضلات وله دور في تقوية العظام وضبط نسبة السكر في الدم. ذكر ذلك موقع “ويب ميد” الأميركي، مشيرا إلى أن المغنسيوم يساهم في الحفاظ على قوة العظام والحفاظ ...
أكمل القراءة »