الجمعة 08 آب 2019 شدّدت دراسة جديدة على أن النظام الغذائي النباتي أو Vegan مفيد جداً للصحة. وقد وجدت دراسة أجريت على أكثر من 12 ألف مشترك أن الأشخاص الذين يتناولون عموماً الأطعمة النباتية، هم أقل عرضة للوفاة بنسبة 32% نتيجة أمراض القلب. ولفت العلماء الى أن تناول الخضراوات، الحبوب ...
أكمل القراءة »