الرئيسية / آخر الأخبار / أبرزها السرطان… سوء التغذية قد يصيبك بهذه الأمراض

أبرزها السرطان… سوء التغذية قد يصيبك بهذه الأمراض

الثلاثاء 10 كانون الاول 2019

مجلة وفاء wafaamagazine

اكتشف فريق من الباحثين، أضرارا صحية، تنتج عن تناول بعض أنواع المواد الغذائية، والمداومة عليها باستمرار لفترات كبيرة، ورصدوا قائمة بتلك الأطعمة.
وبحسب الباحثين الألمان، فإن بعض المواد الغذائية تدمر أمعاء الإنسان، عند تناولها بانتظام وبصورة دورية، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالأغشية المخاطية للمعدة، بحسب موقع “فوكس إن” الألماني، الذي أشار إلى توصية الباحثين بأنه يجب الامتناع عن تناول السكريات البسيطة والمكررة، التي توجد في المعجنات والشوكولاتة والمربى.
وينصح الخبراء بالتقليل من تناول اللحوم المصنعة، وأنه لا يجب تناولها أكثر من مرة واحدة أسبوعيا، وضرورة الامتناع عن تناول المايونيز والسمن النباتي الصناعي.
ويؤدي خضوع الجسم لنظام غذائي، غير صحيح، خلال فترة زمنية طويلة، إلى الإصابة بأمراض مختلفة مثل التهاب الأمعاء المزمن وسرطان القولون والمستقيم وتليف الكبد، وأعراض أخرى، بينما تشير أبحاث سابقة إلى أن تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة تساعد على إطالة العمر.

المصدر: سبوتنيك

شاهد أيضاً

طقس مستقر… متى تعود الامطار؟

مجلة وفاء wafaamagazine يستمر الاستقرار الجوي التام لغاية منتصف ليل غد مع ارتفاع محدود بدرجات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

%d مدونون معجبون بهذه: