أرشيف الكاتب: H.A

خطأ نقع فيه “يومياً” يضعف عضلة القلب

مجلة وفاء wafaamagazine بات معظم الناس يعيشون أكثر فأكثر على وقع التوتر، بسبب نمط الحياة المعاصر المثقل بالأعباء والانشغالات، بينما يزداد الانقسام السياسي، إزاء المواقف والقضايا، فيجري التعبير بكثير من الانفعال والتشنج إزاء المخالفين. لكن هذا الطابع المنفعل أو حتى العدواني لا يلحق ضررا بعلاقاتنا الاجتماعية فحسب، وإنما يؤثر سلبا ...

أكمل القراءة »

منها المعكرونة والخبز.. “الصحة العالمية” توصي بالأطعمة الغنية بالألياف يومياً

مجلة وفاء wafaamagazine توصي منظمة الصحة العالمية بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والمعكرونة والخبز، وكذلك الفواكه والخضروات والمكسرات والبقول. وأوضحت أخصائية التغذية لدى نستله لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، جمانة الدباغ، أن مراجعة حديثة لمنظمة الصحة العالمية لـ 185 دراسة قائمة على الملاحظة و 58 تجربة ...

أكمل القراءة »

في زمن كورونا.. هل التعقيم المتكرر لليدين أمر ضار؟

مجلة وفاء wafaamagazine قال البروفيسور يوهانس كنوبلوخ إن الاستخدام المتزايد للمطهرات، والذي تزامن مع بداية انتشار وباء كورونا، غير ضار تماماً، بل على العكس قد يكون أفضل من الغسل المتكرر بالصابون. وأوضح رئيس قسم الصحة العامة في المستشفى الجامعي هامبورغ أن تحمل المطهرات لا يوجد إلا في حالات نادرة جداً ...

أكمل القراءة »

4 تمارين لتحسين وضعك والحماية من آلام الظهر!

مجلة وفاء wafaamagazine يعد ألم الظهر مشكلة شائعة جدا تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. ولكن إجراء بعض التغييرات على حالتك الجسدية قد يساعد في الحماية من آلام أسفل الظهر المؤلمة. وقد يكون ألم الظهر مزعجا ومحبطا، ولكنه يتحسن من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع أو ...

أكمل القراءة »

بلدية البترون اطلقت حملة تبرع بالبلازما لمصابي كورونا

مجلة وفاء wafaamagazine أطلقت بلدية البترون وتحت عنوان “لأنو الدم ما بيصير مي” حملة تبرع بالبلازما للمصابين بفيروس كورونا في قضاء البترون وذلك بالتعاون مع اتحاد بلديات منطقة البترون وتحت إشراف اللجنة الطبية في البلدية. ودعت البلدية كل الذين تماثلوا للشفاء من الفيروس أن “يبادروا للتبرع من أجل شفاء كل ...

أكمل القراءة »

جعجع: دراسة قانون الانتخاب مجددا مؤامرة والتكتل سيشارك في الجلسة غدا

مجلة وفاء wafaamagazine اعتبر رئيس حزب “القوات اللبنانية” سمير جعجع، بعد اجتماع تكتل الجمهورية القوية، “ان دراسة قانون الانتخاب مجددا ما هو الا مؤامرة”، وأعلن ان “التكتل قرر المشاركة في الجلسة غدا في مجلس النواب”. ورأى ان رئيس الجمهورية العماد ميشال عون والاكثرية النيابية “عايشين على كوكب آخر وغايبين عن ...

أكمل القراءة »

“لوك أويل”.. السيناريو الأسوأ هو 40 دولارا

مجلة وفاء wafaamagazine تحدث ليونيد فيدون نائب رئيس “لوك أويل”، أكبر شركة نفط خاصة في روسيا، عن أسوأ سيناريو تتوقعه الشركة في سوق النفط العالمية. ويأتي ذلك في وقت أثرت فيه أزمة كورونا على الطلب العالمي. وقال المسؤول في “لوك أويل”، بحسب ما ذكرته صحيفة “كوميرسانت” الروسية: “نفترض أن السيناريو ...

أكمل القراءة »

قيادة الجيش: 9 خروق جوية للعدو فوق مختلف الاراضي

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن قيادة الجيش – مديرية التوجيه، البيان الآتي: “بتاريخ 23/11/2020 اعتبارا من الساعة 11.55 ولغاية 24/11/2020 الساعة 1.05، تم تسجيل /3/ خروق جوية من قبل طائرات استطلاع تابعة للعدو الإسرائيلي، تخللها تنفيذ طيران دائري فوق مناطق الجنوب. وتتم متابعة موضوع الخروق بالتنسيق مع قوات الأمم المتحدة ...

أكمل القراءة »

الاتحاد الأوروبي يعلن عقداً حول اللقاحات مع “موديرنا”

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لايين عقداً مع شركة موديرنا الأميركية للحصول على 160 مليون جرعة من لقاحها المضاد لكوفيد-19، وهو سادس عقد يُبرمه الاتحاد الأوروبي مع مختبر. وأعلنت فون دير لايين في مؤتمر صحافي أننا “سنصادق غداً على عقد جديد لتأمين لقاح آخر ضد ...

أكمل القراءة »

تعميم صورة 3 موقوفين بجرائم متعددة منها “سحر وشعوذة”… هل وقعتم ضحيتهم؟

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن المديرية العامة لقوى الامن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: حصلت في الآونة الأخيرة، ضمن محافظتي بيروت وجبل لبنان، عدّة عمليات نصب واحتيال من قبل امرأة تنتحل صفة سفيرة وتوهم ضحاياها بأنها تُنظّم –بالاشتراك مع صديقَيها- حفلات زفاف للأمراء السعوديين، وبأنهم سيَجْنون أرباحاً طائلة ...

أكمل القراءة »