مجلة وفاء wafaamagazine العميد أمين حطيط  بعد أن سقط نواز شريف رجل أميركا في باكستان وتقدّم عمران خان القياديّ الواعد لحكم البلاد حكماً يعمل لاحترام استقلالها وصيانة حقوقها، أظهرت أميركا امتعاضاً من التحوّل، لكنها سلّمت به مؤمّلة احتواء التغيير والعودة بالأمور في العلاقة بباكستان الى «وضعها التقليدي التاريخي» الموسوم بعلاقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “النهار”  وسط لحظة تزامنت عندها محطات ومفارقات انتخابية ومالية ووجدانية – رمزية انطلق السباق “رسميا” وعملياً نحو المحطة الأخيرة الحاسمة في الاستحقاق الانتخابي النيابي في موعده في 15 أيار المقبل. ولعل المفارقة الأبرز التي سجلت امس ان السباق الانتخابي انطلق متزامنا مع ذكرى مرور عشرين ...

مجلة وفاء wafaamagazine بعد مفاوضات عسيرة، وخلافات في «الصف الواحد»، التأمت لائحة التيار الوطني الحر في دائرة صيدا ــــ جزين، وضمّت بعثياً (محمد شاكر القواس) وإسلامياً (علي الشيخ عمار) في لائحة حملت اسم «معاً لصيدا وجزين». لكن تسجيل اللائحة، وتراجع أمل أبو زيد عن «حرده» وبقائه إلى جانب زياد أسود ...

مجلة وفاء wafaamagazine علمت «الأخبار» أن بهاء رفيق الحريري سيخوض المعركة الانتخابية في دائرة «بيروت الثانية» عبر لائحة جرى تسجيلها في وزارة الداخلية ولم يعلَن عنها بعد، وهي تضمّ عدداً من الأسماء من بينها خلود وتار القاسم (ترشحت عن المقعد السني في بيروت في الدورة الماضية)، أحمد مختار خالد، فؤاد ...

مجلة وفاء wafaamagazine يفترض ظاهر إقفال اللوائح الانتخابية منتصف ليل أمس، إنجاز المرحلة الأولى من انتخابات 15 أيار، تمهيداً للانتقال الى المرحلة التالية: يوم فتح الصناديق والاقتراع. كل ما حصل الى اليوم حسن. إلا أنه ليس كل ما ينبغي أن يكون أرسل إقفال اللوائح الانتخابية آخر الإشارات الإيجابية الى أن ...

مجلة وفاء wafaamagazine سلامة الاستثمار في معامل إنتاج الكهرباء، وضمان وصول الطاقة الى المشتركين ومختلف مؤسسات الدولة وإداراتها مهدّدان نتيجة شحّ الأموال من مؤسسة كهرباء لبنان. ورغم أن للمؤسسة حساباً في مصرف لبنان يوازي 400 مليار ليرة، يستمر المصرف باحتجاز هذه الأموال رافضاً تحويلها الى الدولار وفقاً لسعر الصرف الرسمي ...

مجلة وفاء wafaamagazine الدجاج بالكاجو والأناناس وجبة إفطار لذيذة تجمع الخضر بالمكسرات والفاكهة. غنيّة بالفاتامينات، المعادن والدهون الصحيّة، تُقدّم إلى جانب الأرزّ الأبيض. تُعتبر هذه الوصفة من الوجبات المتاكملة التي تحتوي على كلّ ما يحتاجه الجسد من فيتامينات وطاقة بعد يوم طويل من الصيام. تقدّم إلينا الشيف حلا يزبك “food_passion_by_hala” ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال المركز الألماني للغدة الدرقية إن اليود عنصر حيوي للغدة الدرقية، لإنتاج هرمونات “الثيروكسين” و”ثلاثي يودوثيرونين”، الضرورية لنمو دماغ الطفل.وحذر المركز من خطورة نقص اليود في الجسم خلال الحمل والرضاعة على صحة الطفل، إذ يرفع خطر إضعاف قدراته المعرفية، وقد يؤدي في أسوأ الحالات إلى التخلف العقلي، ...

مجلة وفاء wafaamagazine قدّمت الخبيرة الطبية لورا بوراك عدة نصائح بشأن أفضل العادات التي يمكن اتباعها لتخفيض نسبة الكولسترول:– تناول أطعمة كاملة: مثل الفاكهة والخضار، والدهون الصحّية للقلب مثل المكسّرات والبذور والأفوكا وزيت الزيتون والسمك الدهني كالسلمون، التي ثبُت أنها تساعد على تحسين نسبة الكولسترول في الدم. – إضافة الشوفان: ...

مجلة وفاء wafaamagazine الخروج للتنزه أو لرحلة دون أخذ اللقطة «السيلفي» بات أمرًا مستحيلًا، لاسيما عند الشباب، الذين اعتادوا توثيق لحظات خياتهم بتلك الطريقة، لكن ثمة دراسة قد تغير وجهات نظر هؤلاء الشباب، والفتيات تحديدًا، نحو أخذ لقطة السيلفي. أكدت دراسة حديثة، نشرها موقع «سكاي نيوز»، نقلًا عن صحيفة «ديلي ...