أرشيف الكاتب: Z H

انطلاقة المعركة الانتخابية

مجلة وفاء wafaamagazine انطلق القطار الانتخابي في لبنان. لكل فريق جدول أعماله الخاص. المداولات داخل الأحزاب حول الترشيحات تمثل بنداً رئيسياً، وسط ميل كبير لدى قواعد هذه القوى إلى تغيير كبير في المرشحين. علماً أن الصعوبات كبيرة عند البعض، من حركة أمل التي تدرس استبدال نحو نصف نوابها، إلى التيار ...

أكمل القراءة »

بسكويت زبدة الفول السوداني: “ولا أطيب!”

مجلة وفاء wafaamagazine نُقدّم لكم طريقة تحضير بسكويت زبدة الفول السوداني . المكونات: – كوبان ونصف من الدقيق متعدد الأغراض – ملعقة صغيرة من الخميرة – نصف ملعقة صغيرة من بودرة الخبز – نصف ملعقة صغيرة من الملح – كوب زبدة طرية – كوب سكر – كوب سكر بني – ...

أكمل القراءة »

أطعمة تضعف الذاكرة والتركيز الذهني.. تعرّف إليها

مجلة وفاء wafaamagazine هل يمكن أن يساعدنا النظام الغذائي على مكافحة الخرف وضعف الذاكرة؟ تقول الدكتورة أوما نايدو عضوة هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة هارفارد، ومؤلفة كتاب عن تأثير الغذاء في الدماغ، ان الدراسات تشير إلى أننا قد نكون قادرين على تقليل احتمال الإصابة بالخرف عن طريق تجنب الأطعمة ...

أكمل القراءة »

بعد اعتزال 22 عاماً.. زوجة الفنان الشهير تعود للتمثيل

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت الفنانة المعتزلة لورا عماد زوجة الفنان شريف منير، عن عودتها إلى التمثيل مرة أخرى، بعد غياب لأكثر من 22 عاماً، وذلك من خلال المشاركة في حكاية “وأنسى روحي وياك”، من مسلسل “نصيبي وقسمتك” الجزء الرابع.   ونشرت لورا على حسابها الشخصي بـ”إنستغرام”، مقطع فيديو لها أثناء ...

أكمل القراءة »

شعورك بالإرهاق المزمن.. 5 أسباب وراءه

مجلة وفاء wafaamagazine هل تشعر بأنك متعب طوال الوقت؟ من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق بشكل مؤقت أثناء الاصابة بنزلة برد او ارتفاع في درجة الحرارة او ان لم تنم في الليلة السابقة. ولكن من غير الطبيعي ان تشعر بالارهاق بشكل مزمن ومن دون سبب. ففي هذه الحالة، ينصحك الخبراء بزيارة ...

أكمل القراءة »

6 طرق للحفاظ على صحة حملك

مجلة وفاء wafaamagazine الحفاظ على صحتك وصحة طفلك طوال أشهر الحمل، هي مسؤولية كبيرة، لذا أنتِ بحاجة إلى بعض التغييرات في نمط حياتك، والحرص على بعض العادات التي من شأنها الحفاظ على صحة حملك. تابعي القراءة لتتعرفي إلى أهم الطرق التي تساعدك في الحفاظ على صحة حملك. 1- احرصي على ...

أكمل القراءة »

أول شهر من السنة.. هذا ما يحمله كانون الثاني للأبراج وفق توقعات ماغي فرح

مجلة وفاء wafaamagazine ما الذي يحمله شهر كانون الثاني للعام 2022 من توقعات للأبراج؟ وماذا يخبىء الفلك من تطورات وإيجابيات وأحداث مهمة لكل برج من الأبراج؟   إليكم أبرز وأهم التوقعات لشهر كانون الثاني للأبراج من الإعلامية وخبيرة الفلك ماغي فرح.   برج الحمل حاذر حتى لا تبتعد عن المنطق ...

أكمل القراءة »