مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “النهار” من دون أي شك سجل الرئيس المكلف نجيب ميقاتي سابقة حملت كل عوامل المفاجأة و”المباغتة” في تقديمه تشكيلة حكومية ،هي اقرب الى تعديل وزاري لا يطاول سوى خمس حقائب ، وانما بسرعة قياسية لم يتوقعها اقرب المقربين منه كما ابعد المتحفظين عنه . اذ ...

مجلة وفاء wafaamagazine الكلام «الإيجابي» الذي سُرّب في اليومين الماضيين، في واشنطن وبيروت، حول مستقبل مفاوضات ترسيم الحدود البحرية مع فلسطين المحتلة لم يتجاوز حدود الرسائل التي لا تستند إلى وقائع صلبة. فحتى اللحظة، لا يبدو أن «الوسيط» الأميركي عاموس هوكشتين في صدد العودة إلى لبنان، فيما دخل الأوروبيون على ...

مجلة وفاء wafaamagazine قليلون هم من تلفحهم نفحة تفاؤل، ويأخذون تشكيل حكومة في الفترة المتبقية من عهد الرئيس ميشال عون على محمل الجدّ. وكثيرون يعزفون على وتر التشاؤم ويشكّكون بإمكان الوصول إلى خواتيم ايجابية.كلا المنطقين يستندان إلى عامل الوقت، فالمتفائلون يرون انّ الوقت لا يسمح لا بمناورات ولا مساومات، وحاجة ...

مجلة وفاء wafaamagazine «نحنا فينا نوقف السرقة»، «…نضوّي البلد»، «… نستعيد السيادة»، «… ما نرضخ للسلاح»، «… نحرّر الدولة»، «… نرجّع أموال المودعين»… هذه، وغيرها، الشعارات التي خاض حزب القوات اللبنانية معركته الانتخابية تحت عنوان أوسع وأشمل: «نحنا فينا ونحنا بدنا». وقد نجحت هذه الحملة التسويقية، بالفعل، في محاكاة رغبات ...

مجلة وفاء wafaamagazine لم تكَد الكُتل النيابية تُنهي مشاوراتها غير المُلزمة مع الرئيس المُكلّف تشكيل الحكومة نجيب ميقاتي، حتى سارعَ الأخير إلى تقديم تشكيلته لرئيس الجمهورية ميشال عون صباح أمس. خطوة ميقاتي التي أراد منها الإيحاء بإصراره على تشكيل حكومة جديدة في أقرب وقت مُمكِن، لم تكُن سوى «فخّ» يريد ...

مجلة وفاء wafaamagazine ساندويش الدجاج بالأفوكادو من الساندويشات المشهورة ذات الطّعم الشّهي المميّز بخليط البهارات اللّذيذ. تقدّم لنا الشيف مارييلا مقداد صاحبة حساب “cook.with.mariella” طريقتها الخاصّة لتحضير الوصفة: المكونات:– صدر دجاج مقطعاً– ربع ملعقة صغيرة من البهار الأسود– نصف ملعقة صغيرة من الملح– نصف ملعقة صغيرة من البابريكا– نصف ملعقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine منذ أن لعب الدور الرئيسي في فيلم «تيتانيك» عام 1997، أصبح الممثل الأميركي ليوناردو دي كابريو أحد أهم نجوم هوليوود على كل الأصعدة.   ولم يحظَ الممثل على جائزة الأوسكار، بسبب مظهره الجميل فحسب، بل إنه معروف أيضاً بشخصيته الساحرة ومهاراته التمثيلية الإستثنائية وطبيعته الواقعية أيضاً.   ...

مجلة وفاء wafaamagazine هل تعتقد أنّ وجبتك الصباحية مليئة جداً بالعناصر الغذائية الكفيلة بتزويد جسمك بالطاقة المطلوبة طوال اليوم؟ في الواقع، من الجيّد اختيار المأكولات المليئة بالمغذيات التي تضمن الشبع لساعات، والتي تكون حتماً مليئة بالألياف والبروتينات والدهون الصحّية والعناصر الأخرى الأساسية. ولكن ماذا لو علمت بوجود إضافات غذائية أخرى، ...

مجلة وفاء wafaamagazine في حين أنه يتمّ غالباً تسليط الضوء على سُبل خسارة الوزن بطريقة آمنة، إلّا أنّ العديد من الأشخاص يعانون في المقابل من نحافة مفرطة تدفعهم إلى الاستعانة بأي وسيلة من أجل اكتساب بضعة كيلوغرامات. ولكن، بدلاً من تناول الأطعمة غير الصحّية لتحقيق هذا الهدف، يمكن لخضار وفاكهة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يسعى الناس جاهدون للحصول على ساعات نوم ليلية مريحة ومتواصلة، مما يدفع الكثر للإعتماد على مكملات النوم الطبيعية.   وأصبحت هذه المكملات شائعة في يومنا هذا أكثر من أي وقت مضى، حيث قفز استخدام الميلاتونين وحده من 0.4 بالمئة في عام 2000 إلى 2.1 بالمئة في عام ...