مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنت تقضي ساعات في صالة الألعاب الرياضية وتمارس تمارين القلب والقوة أثناء اتباع حمية غذائية معيّنة، فعليك الامتناع عن بعض العادات غير الصحّية التي قد تمنعك من حرق السنتيمترات الزائدة في محيط خصرك. وفي ما يلي 3 أشياء يمكن أن تُعرقل جهودك في إنقاص الوزن، بحسب ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن يخفف تناول الأطعمة المناسبة مخاطر الإصابة بالخرف إلى حدٍّ كبير. غير أنّ بعض الخيارات الغذائية يمكن أن يأتي أيضاً بنتائج عكسية ويُسرّع التدهور المعرفي. ووفق موقع «Healthline»، تشمل المأكولات والمشروبات المُحفّزة للخرف ما يلي:– الكربوهيدرات المكرّرة: إنّها الأطعمة التي يتمّ تجريدها من قيمتها الغذائية، ما ...

مجلة وفاء wafaamagazine زرع العلماء للمرة الاولى بذوراً في تربة جلبوها من القمر، وهي عبارة عن عيّنات تمّ أخذها خلال بعثات إدارة الطيران والفضاء (ناسا) في عامي 1969 و1972، في إنجاز يفتح آفاقاً لاستخدام نباتات الأرض في بؤر استيطانية بشرية في عوالم أخرى. وقال باحثون، إنّهم زرعوا بذور عشبة مزهرة ...

A perfect romantic relationship is the kind of relationship exactly where both lovers feel stimulated. Each partner would like the different to have the same things in life, and none feels reliant on the other. The perfect marriage is based on shared respect and responsibility. Each partner is normally equally ...

If you’re researching ways to remove malwares from Android, the primary step is to do away with any applications you’re applying. Unfortunately, no cost apps via small designers can often contain adware or perhaps malware. To take out these infections, go to Settings, Applications and Announcements, and select Each and ...

In the world of high-risk and very sensitive business transactions, info rooms offer secure cloud storage for your sensitive documents. Unlike absolutely free cloud safe-keeping, data space security is normally specifically designed to take care of most delicate documents safe. Such products are essential for M&A transactions, seeing that the ...

The key advantages of a online data area are that it is convenient and easy to use. It truly is secure, attainable 24/7 using the web, and it eliminates the need for meetings and printing. A large number of virtual data room products and services also offer an opportunity to ...

مجلة وفاء wafaamagazine نوه وزير الاعلام زياد المكاري باليوم الانتخابي الطويل، معتبرا أن “ما حدث امر عظيم، اذ جرت العملية من دون مشاكل، على الرغم من كل رهانات القوى السياسية وغير السياسية بعدم حصولها”، مؤكدا أن “الدولة نجحت بإجراء الانتخابات”. وقال: “الاعلام قام بدوره على أكمل وجه، ونقل الحقيقة، بمرها ...

مجلة وفاء wafaamagazine نشرت وزارة الداخلية جدولاً جدياً لنسب الاقتراع حتى الساعة السادسة والنصف مساء بالدوائر الانتخابية الـ15، وجاءت على الشكل التالي:   – في بيروت الاولى: 27.24%– في بيروت الثانية:  31.15%-البقاع الاولى (زحلة): 38%– البقاع الثانية (البقاع الغربي راشيا): 30.12%– البقاع الثالثة (بعلبك الهرمل): 45.50%– الجنوب الاولى (جزين صيدا): ...

مجلة وفاء wafaamagazine حافظ سعر صرف الدولار في السوق الموازية على تسعيرته الصباحية، وبلغ عصر اليوم، ما بين 27550 و27600 ليرة لبنانيّة مُقابل الدولار الواحد.