مجلة وفاء wafaamagazine الشوفان أكلة صحية وغنية بالمعادن والفيتامينات، جربي بروستد الدجاج بالشوفان المقرمش، لطبق صحي وشهي وقت الطهى25 دقيقة يكفي ل7 أشخاصالمقادير– لتتبيلة الدجاج :ملح : ملعقة صغيرةالكمون : ملعقة صغيرةفلفل أسود : ملعقة صغيرةلبن زبادي : 2 ملعقة كبيرةالكاتشاب : 2 ملعقة كبيرةالخردل : ملعقة كبيرةصلصة الصويا : ...

مجلة وفاء wafaamagazine أوصت الجمعية الألمانية للحساسية والأمراض الجلدية مرضى عدم تحمل الفركتوز “سكر الفاكهة” بالابتعاد عن منتجات “اللايت” مثل زبادي الفاكهة والموسلي. وأوضحت الجمعية أن الفركتوز يمتاز بقوة تحلية أكبر من سكر المائدة العادي؛ لذلك تعتمد عليه هذه المنتجات الخفيفة لتحقيق المزيد من الحلاوة مع القليل من السكر. ويؤدي ...

مجلة وفاء wafaamagazine حمية أوكيناوا هي نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والخضروات، ويشير نظام أوكيناوا الغذائي إلى العادات الغذائية التقليدية ونمط الحياة الأشخاص الذين يعيشون في جزيرة أوكيناوا اليابانية.     ويتميز نظام أوكيناوا الغذائي التقليدي بأنه منخفض السعرات الحرارية والدهون بينما يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، إذ يركّز على ...

مجلة وفاء wafaamagazine شاركت الفنانة السورية ديمة قندلفت جمهورها ومتابعيها، صوراً لها من كواليس تصوير مسلسل “ستيليتو”. وظهرت ديمة التي تؤدي شخصية “فلك” في العمل، وهي تحمل كاميرا كبيرة الحجم، و التي تستعمل في تصوير المسلسل. وكتبت ديمة قندلفت في تعليقها على الصور، التي نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المعلوم أنّ الفطور هو أهمّ وجبة غذائية خلال اليوم، ولكن عند الشعور بالتوعّك، فإنّه يصبح ضرورياً للغاية، بما أنّه يساعد في تسريع الشفاء. ولكن ما هي أفضل الخيارات؟ يُعدّ الفطور الوقت المناسب لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية له مثل البروتينات، والألياف، والفيتامينات، والمعادن. ولكن عند الإصابة ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكدت رئيسة لجنة المرأة والطفل النيابية الدكتورة عناية عز الدين “حرص رئيس مجلس النواب نبيه بري وتشديده على الحوار تحت قبة مجلس النواب في محاولة لفتح مسارات حلول في البلد، خصوصا في مسألة انتخابات الرئاسة”، وذلك خلال إطلاقها تقرير جلسات الاستماع التي عقدت في مجلس النواب بعنوان ...

مجلة وفاء wafaamagazine صـدر عـن المديريـة العامة لقوى الأمن الداخلي ـ شعبة العلاقـات العامـة البـلاغ التالــي: تُعمِّم المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي، بناءً على إشارة القضاء المختص، صورة المفقودة القاصر: ريما عماد المرعي (مواليد عام 2008، سورية) التي غادرت بتاريخ 25-11-2022 منزل ذويها الكائن في محلة طريق المطار ولم تعد ...

مجلة وفاء wafaamagazine قامت دورية من مديرية حماية المستهلك في وزارة الاقتصاد، بمؤازرة من امن الدولة في عكار، بجولة على مراكز تعبئة الغاز. وتم التحقق من الاسعار والاوزان للقوارير. وتم توجيه بعض الانذارات بضرورة الالتزام بقرارات وزارة الطاقة بما خص الوزن والسعر ووجود الاختام. كما تم تنظيم محضر ضبط بأحد ...

مجلة وفاء wafaamagazine بحث وزير الخارجية والمغتربين عبدالله بوحبيب مع سفير اليابان لدى لبنان ماسايوكي ماغوشي العلاقات الثنائية المميزة بين البلدين وسبل تعزيزها، كما تم التطرق الى الاوضاع السياسية في لبنان والتحديات الاقتصادية والاجتماعية. كما التقى الوزير بوحبيب سفير الجمهورية الاسلامية الايرانية مجتبى حمداني وتم البحث في العلاقات الثنائية وتم ...

مجلة وفاء wafaamagazine عرض رئيس مجلس النواب نبيه بري في مقر الرئاسة الثانية في عين التينة، للمستجدات السياسية وشؤونا تشريعية خلال استقباله عضو “اللقاء الديمقراطي” النائب وائل ابو فاعور، الذي قال بعد اللقاء: “تشرفت بلقاء دولة الرئيس نبيه بري، وطبعا الحدث الأهم الذي كان مطروحا في الايام القليلة الماضية هو ...