مجلة وفاء wafaamagazine ما من أحد يتوقع أن تُجرى الانتخابات الرئاسية قريباً. والقوى المسيحية في مقدم غير المتفائلين، والقوات اللبنانية والتيار الوطني الحر يخوضانها على قاعدة الخطة «أ»، فيما الخطة «ب» مرهونة بوقتها حين باشر التيار الوطني الحر والقوات اللبنانية استعداداتهما لمعركة رئاسة الجمهورية، لم يكن هناك من يتوقع مفاجآت ...

مجلة وفاء wafaamagazine بودينغ الشيا الصحي … إن كنت تبحثين عن وصفة من الحلويات الصحية الخفيفة والطيبة، جربي حلى بودينغ الشيا الصحي ، وصفة حلويات غربية سهلة وسريعة وقدميها مزينة بأنواع الفواكة الموسمية الطازجة   وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– حبوب الشيا : 200 غم– حليب جوز الهند : ...

مجلة وفاء wafaamagazine تشمل إحدى تقنيات الحمية الشائعة إنشاء قائمة سوداء للطعام. ويعد الإقلاع عن “الكربوهيدرات” أو الأطعمة المعلبة أمرا شائعا، ما قد يعني تجنب المواد الغذائية الأساسية مثل المعكرونة.   لكن هل نحتاج حقا إلى حظر المعكرونة لتحسين نظامنا الغذائي؟. هذا ما نسميه النهج الاختزالي للتغذية، حيث نصف الغذاء ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الدكتورة الروسية آنا سافونوفا إن تناول اللحوم غير المطهية جيدا أمر قاتل.   وتحدثت آنا سافونوفا، طبيبة التشخيص المختبري السريري ومديرة السياسة الغذائية في مختبر LabQuest الطبي ، عن مخاطر تناول اللحوم في مقابلة مع موقع “غازيتا. رو” الروسي، مشيرة إلى أن المقصود بالأمر هو اللحوم ...

مجلة وفاء wafaamagazine تصدرت الحلقة الثالثة من مسلسل “الثمن” الذي بدأ عرضه مؤخرا وهو نسخة عربية للمسلسل التركي الشهير “ويبقى الحب” التراند بسبب أحد مشاهده. وتدور قصة المسلسل حول “سارة” أرملة شابة فقدت زوجها في حادث سيارة وهي ام لولد لا يعترف به أهل والده الاثرياء ومصاب بمرض اللوكيميا، تعجز ...

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ الكُركُم هو نوع من التوابل يشتهر استخدامه في المطبخ الهندي. ولكن، كما هو حال غالبية أنواع البهارات، فهو لا يكتفي بتنكيه الأطباق فحسب، إنما الأهمّ من ذلك قدرته على إطالة الحياة بفضل خصائصه المضادة للالتهاب. إذ اتضح أنّ خفض الالتهاب في الجسم هو عامل أساس للعيش ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكدت نقابة المالكين في بيان، أن “قانون الإيجارات الصادر في ٢٠١٤/٦/٢٦ هو القانون الذي يحكم العلاقة بين المالكين والمستأجرين القدامى”، رافضة “كل التهديدات التي تطلقها لجان تدعي تمثيل المستأجرين”، مستغربة “مطالبتها بعدم تطبيق القانون كأن هذه الجهات ترغب في حصول المزيد من الانهيار والشلل القضائي فقط كي ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن مصرف لبنان في بيان، ان “حجم التداول على منصة Sayrafa بلغ لهذا اليوم، 42 مليون دولار أميركي بمعدل 38000 ليرة لبنانية للدولار الواحد، وفقا لأسعار صرف العمليات التي نفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة. وعلى المصارف ومؤسسات الصرافة الاستمرار في تسجيل كل عمليات البيع ...

مجلة وفاء wafaamagazine استنكر “تجمع أهالي شهداء وجرحى ومتضرري انفجار مرفأ بيروت” في بيان، “الوقاحة الفاضحة التي تمثلت باستدعاء أهالي ضحايا وشهداء للتحقيق على خلفية وقفة احتجاجية وتكسير بعض الزجاج في قصر العدل، بعد انتظارهم الحقيقة والعدالة سنتين ونصف سنة من دون جدوى”.   واستنكر “هذا الإجراء التعسفي القمعي في ...

مجلة وفاء wafaamagazine أطلق وزير الصحة العامة الدكتور فراس الأبيض تطبيق Medleb الذي يتيح للمريض معرفة سعر دوائه المحدد من قبل وزارة الصحة العامة والبدائل (Substitutes) المتوافرة لهذا الدواء مع سعرها، وذلك بمجرد إدخال إسم الدواء أو إجراء مسح (scanning) للرمز الثنائي الأبعاد Barcode الموجود على غلاف العلبة. وهذه هي ...