مجلة وفاء wafaamagazine  بدأت وزيرة الخارجية الكندية  ميلاني جولي صباح اليوم زيارة للبنان تستمر حتى يوم غد. واستقبلها في المطار، سفيرة كندا ستيفاني ماكولم ومدير المراسم في وزارة الخارجية والمغتربين أسامة خشاب وعدد من أركان السفارة. تأتي زيارتها ضمن جولة في المنطقة تشمل تركيا واليونان، ولبذل الجهود من أجل  العمل على استقرار الأوضاع  في ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي ـ شعبة العلاقات العامّة البلاغ الآتي: “في إطار المتابعة المستمرة التي تقوم بها القطعات المختصّة في المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي، لمكافحة عمليات السّرقة في مختلف المناطق اللّبنانيّة، وبعدما أقدم مجهولان في بداية العام ۲۰۲٤ وبواسطة الكسر والخلع، على الدّخول ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن وزارة الطاقة والمياه صباح اليوم الثلاثاء، جدولٌ جديد للمحروقات، وجاءت الأسعار على الشّكل الآتي: – بنزين 95 أوكتان: 1.727.000 ليرة لبنانيّة. ( -12000) – بنزين 98 أوكتان: 1.765.000 ليرة لبنانيّة. (-12000 )– المازوت: 1.463.000 ليرة لبنانيّة. (-3000 ) -الغاز: 863.000 ليرة لبنانيّة. (-26000 )

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “الديار”: بانتظار نتيجة السباق المحموم بين المحاولات المستميتة لاعادة احياء المفاوضات في القاهرة، واصرار دولة الاحتلال الاسرائيلي على الغرق في «وحول» غزة، وانعكاس هذه التطورات على جبهة المساندة في الجنوب، حيث اتخذ القرار برفع نسق المواجهة على جبهات المساندة، تزامنا مع ارتفاع الهجوم «الاسرائيلي» على ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “الأخبار”: قبل انعقاد الجلسة النيابية غداً لبحث مسألة النازحين السوريين، ردّ وزير الخارجية عبدالله بو حبيب برسالة رسميّة على رسالة نظيره السوري فيصل المقداد الذي اعتبر فيها أن «مؤتمر بروكسيل منصة للهجوم على سوريا».وأكّد بو حبيب، في جوابه حول الهواجس السورية من التغييب المتعمّد لممثلي ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “النهار”: عكس تخصيص الأمين العام لـ”حزب الله” السيد حسن نصرالله حيزا بارزا من خطابه امس لملف النازحين السوريين، عقب الحيز الأكبر عن تطورات حرب غزة و”جبهة الإسناد” في الجنوب، مدى تقدم هذا الملف واحتلاله أولوية لم يكن في امكان قيادة “حزب الله” المتورط تورطاً كاسحاً ...

مجلة وفاء wafaamagazine حوار اجراه الزميل فؤاد رمضان مع السيدة رولا إبراهيم التوم زوجة النائب الدكتور سامر التوم في بداية حديثنا تعريف من السيدة رولا التوم -” بيلبقلنا الفرح ..” : – عشت في بيئة ملتزمة بالقيم والتقاليد والإلفة والمحبة، ما شدني للعمل الخيري والإجتماعي– شاركت زوجي كثيراً بالحملات الإنتخابية ...

مجلة وفاء wafaamagazine بيض مخفوق مع السبانخ للكيتو … يعتمد نظام الكيتو على استهلاك نسبة عالية من الدهون مع تقييد كمية الكربوهيدرات المُستهلكة؛ وذلك لمساعدة الجسم على الدخول في الحالة الكيتونية، وتحدث الحالة الكيتونية عندما يتحول الجسم من استخدام الجلوكوز كمصدر أساسي للطاقة إلى استخدام الدهون. ويُعد رجيم البيض مُناسباً ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتقد كثيرون أن السكر البني أفضل للصحة من السكر الأبيض. قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن هذا الاعتقاد خاطئ، لأن جميع أنواع السكر تحتوي على نفس عدد السعرات الحرارية تقريباً، ولا تختلف بشكل كبير في المكونات. وأوضحت الجمعية أن السكر البني يضاف إليه منتج ثانوي لإنتاج السكر، هو ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع اقتراب موسم الصيف، يزداد حلم التخلّص من الكرش الذي يشكّل هاجساً يؤرق الكثيرين، خاصة مع الرغبة في الظهور بأفضل صورة على شاطئ البحر. لكن لا داعي للقلق، فمع اتّباع خطوات مدروسة مبنية على أسس علمية، ستتمكن من تحقيق هدفك واستقبال صيفك بجمال وجسم رشيق.   أولاً: ...