مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “النهار”: شكل الحيّز اللبناني من القمة الفرنسية – الأميركية التي جمعت الرئيسين إيمانويل ماكرون وجو بايدن في قصر الإليزيه في باريس السبت الماضي، مؤشراً بارزاً الى تقدم الملف اللبناني في أولويات الدولتين لا سيما لجهة الموازاة والتساوي بين السعي الى منع الحريق الإقليمي من الامتداد ...

مجلة وفاء wafaamagazine طريقة عمل ساندويش فيلادلفيا تشيكن … حضري وجبة ساندويش مكونة من الخبز الفرنسي المحشي بشرائح الدجاج وبعض أنواع من التوابل، مع جبن الفيلادلفيا والفطر، وتعتبر من الساندويشات السهلة والسريعة التحضير، في هذه الوصفة طريقة إعداد ساندويش الدجاج المميزة مثل المطاعم، جربيها الآن وقت الطهى20 دقيقة يكفي ل1 ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة عن حقيقة مفاجئة: قد تحتاج النساء فقط إلى نصف كمية التمارين التي يحتاجها الرجال لتحقيق فوائد مماثلة من حيث طول العمر. هذه الأبحاث الرائدة تتحدّى الحكمة التقليدية وتؤكّد على أهمية النهج الشخصي في اللياقة البدنية بناءً على الفروق بين الجنسَين.   في الوقت الذي ...

مجلة وفاء wafaamagazine البذور هي من أصغر المكوّنات الغذائية الطبيعية، لكنّها تحمل في داخلها طاقة غذائية هائلة. تمتاز البذور بأنّها غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف، الفيتامينات، المعادن، الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة. إليكم نظرة على بعض أنواعها وفوائدها الصحية استنادًا إلى أحدث الأبحاث العلمية. 1 – بذور الشيا الفوائد الصحية: – ...

مجلة وفاء wafaamagazine رأى عضو كتلة “الوفاء للمقاومة” النائب حسن عز الدين، أن “ما حصل بالأمس في غزة وتمكُّن العدو الإسرائيلي من تحرير أربعة أسرى من خلال قواته وأجهزته الأمنية والعسكرية وسلاح الجو والبر والبحر مدعوماً بقوات أميركية، ليس إنجازاً على الإطلاق، ولا يستطيع أن يوهم نفسه وشعبه والرأي العام ...

مجلة وفاء wafaamagazine توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن ينحسر تأثير الكتل الهوائية الحارة عن لبنان والحوض الشرقي للمتوسط اعتباراً من اليوم الاحد، حيث تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض التدريجي والملموس خصوصا في المناطق الداخلية والجبلية والتي تعود الى معدلاتها الموسمية مع بعض التقلبات ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة الديار مرة جديدة تثبت الادارة الاميركية عدم صدقيتها في تقديم نفسها في العالم على انها مبادرة لانهاء الحرب في غزة، وتؤكد دعمها العسكري والسياسي الكاملين للعدو الاسرائيلي في حرب الابادة التي يشنها على الشعب الفلسطيني في القطاع. ففي غمرة التهليل للاقتراح الثلاثي الذي اعلنه الرئيس ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة النهار على رغم طغيان التطورات التي حصلت في غزة في الساعات الأخيرة خصوصاً عملية تحرير أربع رهائن إسرائيليين التي واكبتها مجزرة ارتكبتها القوات الإسرائيلية في مخيم النصيرات أودت بأكثر من 210 قتلى ومئات الجرحى الفلسطينيين، رصدت الأوساط السياسية اللبنانية بدقة ما صدر في شأن لبنان ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن إتحاد بلديات قضاء زغرتا وبلدية زغرتا-إهدن بالتّعاون مع رعيّة إهدن-زغرتا ومؤسّسة البطريرك الدّويهي، عن قسم من تحضيرات قضاء زغرتا المرافقة لاحتفالات إعلان تطويب المكرّم البطريرك اسطفان الدّويهي الإهدني. اللقاء الذي تطرق الى مضمون عرس التطويب والنصب الذي سيوزع على الاماكن التي عاش فيها الطوباوي من تصميم ...

مجلة وفاء wafaamagazine آيس كوفي مثل الكافيهات … لعشاق القهوة، حضري على طريقة  السهلة والبسيطة، مشروب الآيس كوفي مثل الكافيهات في منزلك بمكونات بسيطة وخطوات سهلة، وتمتعي بمشروبك الكريمي بنكهة القهوة المفضلة واللذيذة وقت الطهى20 دقيقة يكفي ل2 أشخاصالمقادير– قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة كبيرة– حليب : كوب (مبخر)– ...