مجلة وفاء wafaamagazine يُعدّ البروتين حجر الأساس لبناء أجسام قوية وصحية، فهو العنصر الغذائي الذي يُشكل عظامنا وعضلاتنا وأنسجتنا، ويُدعم وظائف الجسم الحيوية مثل الهضم وامتصاص العناصر الغذائية وتنظيم الهورمونات. -1 البيض: عجيبة غذائية غنية بالعناصر: يُعتبر البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين سهل الامتصاص، حيث يحتوي على 6 غرامات من البروتين ...

مجلة وفاء wafaamagazine قام رئيس مصلحة الصحة في محافظة النبطية الدكتور علي عجرم وطبيب القضاء الدكتور بشار شميساني مع فريق من المراقبين الصحيين في النبطية وبمؤازرة دورية من مكتب امن الدولة في النبطية باقفال 3 ملاحم في بلدة انصار وختمها بالشمع الاحمر، بناء على اشارة المحامي العام الاستئنافي في النبطية ...

مجلة وفاء wafaamagazine ألقى رئيس الحكومة نجيب ميقاتي كلمة في أعمال مؤتمر “الاستجابة الانسانية الطارئة في غزة” – مركز الملك الحسين بن طلال للمؤتمرات” في البحر الميت في المملكة الاردنية الهاشمية، استهلها بتحية الى “جلالة الملك عبدالله الثاني، فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي وسعادة الامين العام انطونيو غوتيريش والحضور الكريم”، ...

مجلة وفاء wafaamagazine ضجَّت شبكات التواصل الاجتماعي خلال اليومين الماضيين، بحادثة صفع الفنان المصري عمرو دياب، لأحد الأشخاص على وجهه، لدى محاولته التقاط صورة “سيلفي” برفقته، خلال غنائه في حفل زفاف أقيم في القاهرة، وما تبعها من تداعيات، حيث وصلت القضية إلى أروقة القضاء المصري، بعدما تقدّم كل طرف ببلاغ ...

مجلة وفاء wafaamagazine اعلنت المديرية العامة لقوى الامن الداخلي عدد الشكاوى من حالات العنف الأسري المبلّغ عنها على الخط الساخن 1745 لديها لشهر أيار 2024. وجاءت على الشكل التالي:-عنف جسدي:66-عنف جنسي:5-عنف معنوي:8-عنف اقتصادي:0-غير ذلك:0

مجلة وفاء wafaamagazine استقبل رئيس مجلس النواب الأستاذ نبيه بري في مقر الرئاسة الثانية في عين التينة وفداً من تكتل التوافق الوطني النيابي ضم النواب ، فيصل كرامي ، حسن مراد ، عدنان الطرابلسي ، ومحمد يحيى حيث جرى عرض للأوضاع العامة والمستجدات السياسية وشؤوناً تشريعية وبعد اللقاء تحدث بإسم ...

مجلة وفاء wafaamagazine توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم مع ضباب على المرتفعات المتوسطة واستقرار في درجات الحرارة على الساحل بينما تواصل ارتفاعها على الجبال وفي الداخل لتتخطى معدلاتها الموسمية مع رياح ناشطة أحيانا. وجاء في النشرة الاتي: ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت مجموعة الحبتور اليوم بأسف شديد عن إلغاء خططها لإطلاق قناة تلفزيونية جديدة من لبنان، والتي كان من المنتظر أن تبث برامج ثقافية، اجتماعية ورياضية تهدف إلى نشر الإيجابية والأمل بين الشعوب. وقد جاء هذا القرار نتيجة للتحديات الأمنية التي واجهت المشروع، بما في ذلك التهديدات الجسدية ...

مجلة وفاء wafaamagazine وصل وزير العمل في حكومة تصريف الأعمال مصطفى بيرم الى العاصمة الفرنسية بعد اختتام زيارته لمدينة جنيف السويسرية، حيث شارك في “مؤتمر العمل الدولي”، وبعدها اللقاء الذي جمعه بمجموعة كبيرة من أبناء الجالية اللبنانية في مقاطعة الزارلاند الالمانية. والتقى بيرم، في السفارة اللبنانية في باريس، ممثلي الأحزاب ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن وزارة الطاقة والمياه صباح اليوم الثلاثاء, جدولٌ جديد للمحروقات، وجاءت الأسعار على الشّكل التالي:– بنزين 95 أوكتان: 1605.000 ليرة لبنانيّة. (-15000) – بنزين 98 أوكتان: 1644.000 ليرة لبنانيّة. (-14000) – المازوت: 1423.000 ليرة لبنانيّة. (-5000)– الغاز: 813.000 ليرة لبنانيّة. (+6000)