مجلة وفاء wafaamagazine توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية ان يكون الطقس غدا الاثنين غائما جزئيا الى غائم احيانا مع ارتفاع بدرجات الحرارة على الجبال وفي الداخل ودون تعديل يذكر على الساحل مع احتمال تساقط زذاذ في المناطق الشمالية كما تنشط الرياح أحيانا ويستمر تشكل الضباب الكثيف على المرتفعات ...

مجلة وفاء wafaamagazine كرّمت رئيسة Alrec الجمعية اللبنانية للتجديد التربوي والثقافي الخيرية السيدة ريما يونس الدكتور طلال أبو غزالة في مطعم El Comandante في حضور معالي وزير الإعلام المهندس زياد المكاري وسعادة المدير العام للوزارة الدكتور حسان فلحة وسعادة الدكتور طلال أبو غزاله والمدير التنفيذي وممثل سعادة الدكتور طلال أبو ...

مجلة وفاء wafaamagazine عجينة مناقيش بدون خميرة … يتساءل بعض الأشخاص حول طريقة عمل عجينة مناقيش دون خميرة لأنها تعتبر من الوجبات الصباحية التقليدية التي يعشقها الكبار والصغار، سنتعرف على أفضل المكونات الخاصة بعجينة المناقيش السهلة والسريعة مع الحصول على النتيجة المطلوبة مثل طريقة المحلات والمخابز وقت الطهى60 دقيقة يكفي ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت ورقة بحثية جديدة أن تناول اللحوم يمكن أن يطيل عمرك ويجعلك تعيش حتى 100 عام، ما يضيف دليلا إلى الأدلة المتزايدة حول أهميتها في النظام الغذائي. درس فريق البحث النظام الغذائي لـ 5200 شخص، بما في ذلك 1500 من المعمرين، من جميع أنحاء الصين. ووجدت الدراسة، ...

مجلة وفاء wafaamagazine لا توجد صيغة محددة تناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام الصحي، لأنّ احتياجات كل شخص تختلف بناءً على عمره وجنسه ونشاطه ومستوى صحته. ومع ذلك، هناك بعض المبادئ العامة التي يمكن اتّباعها لضمان نظام غذائي صحي ومتوازن:   1 – تنوّع المجموعات الغذائية: تَناوَل مجموعة متنوعة ...

مجلة وفاء wafaamagazine صـدر عـن المديرية العامة لقوى الامن الداخلي ــــ شعبة العلاقات العامة، البلاغ التالي: “يُنظّم النادي اللبناني للسيارات والسياحة (ATCL)، اعتبارًا من الساعة 8،00 ولغاية السّاعة 17،00 من يوم الأحد 23/06/2024، “سباق السرعة الثاني” في منطقة رومية، بحيث سيتمّ منع مرور السيّارات اعتبارًا من الساعة 07،00 ولحين الانتهاء، ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “الأخبار”: لم تتوقّف أصداء التحذير الذي وجّهه الأمين العام لـ«حزب الله» السيد حسن نصرالله إلى قبرص في كلمته الأخيرة، بأنها ستكون في عين أي حرب يشنّها العدو على لبنان وتُستخدم فيها قواعد ومطارات الجزيرة. ولليوم التالي، واصلت الحكومة القبرصية تقديم توضيحات تركّز على أنها غير ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “النهار” : وسط استمرار تفاعل ترددات التهديدات التي وجهها الأمين العام لـ”حزب الله” السيد حسن نصرالله إلى قبرص والتي حشرت لبنان في ازمة مربكة جديدة ولو قلل منها مسؤولوه المحرجون، وجد لبنان نفسه مساقاً الى رصد دقيق لمجريات التحركات الديبلوماسية الخارجية ولا سيما منها على ...

مجلة وفاء wafaamagazine دجاج بالزنجبيل بالفرن للرجيم … تعتبر التوابل من أهمّ المواد المنكهة التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة وذلك بهدف تحسين طعمها، وهي تتنوع في الطعم والرائحة والاستخدام، فهناك بعض التوابل الحارة، وهناك التوابل الباردة، والملونة، وغيرها، كما وأن هناك مجموعةٌ من البهارات التي تستخدم بغرض التخلّص من الوزن ...

مجلة وفاء wafaamagazine اشارت الدكتورة يلينا تيخوميرفا خبيرة التغذية إلى أن الدراق بالإضافة إلى كونه فاكهة لذيذة، له فوائد عديدة.وقالت في حديث لـ Gazeta.Ru، إن الدراق يحتوي على مواد لها تأثير إيجابي في الصحة والمظهر، لأنه قبل كل شيء مصدر للألياف الغذائية، حيث تحتوى 100 غرام منه على 3 غرامات. ...