مجلة وفاء wafaamagazine هناك أكثر من 40 نوعًا مختلفًا من المغذيات في الطعام، ويمكن تصنيفها عمومًا إلى 7 مجموعات رئيسية على النحو التالي:   1 – الكربوهيدرات. 2 – البروتينات.   3 – الدهون. 4 – الفيتامينات. 5 – المعادن. 6 – الألياف الغذائية. 7 – الماء.   لماذا هذه ...

مجلة وفاء wafaamagazine تنتشر العديد من الأفكار الغذائية الشائعة التي قد لا تُمثل دائمًا أفضل نهج لصحة جيدة. يهدف هذا المقال إلى تسليط الضوء على بعض هذه الأفكار الخاطئة وتقديم معلومات علمية موثوقة بديلًا لها. 1. قلة السعرات الحرارية: هل هي الحل الأمثل؟ تُعدّ فكرة «تناول سعرات حرارية قليلة» من ...

مجلة وفاء wafaamagazine دهم مراقبو مصلحة الاقتصاد في الجنوب مستودعا للمواد الغذائية في بلدة صديقين قضاء صور باشراف رئيسة المصلحة ميساء حدرج ، ومؤازرة جهاز امن الدولة مكتب صور ، حيث تم ضبط كمية من الزيوت والجلاب والصلصة والحبوب والبهارات منتهية الصلاحية ،وسطر بنتيجته محضر ضبط بالمخالفة ، وتم تلف ...

مجلة وفاء wafaamagazine حلّت ليلى عبد اللطيف مؤخرا ضيفة على برنامج “المجهول” عبر شاشة الـlbci. وأطلقت ليلى خلال الحلقة توقعات للمرحلة المقبلة إليكم أبرزها: هزة أرضية في لبنان تحدث موجة من القلق والخوف. عودة أزمة البنزين والمواد الغذائية والأدوية لفترة من الزمن. إضراب في المدارس والجامعات في لبنان بسبب تطورات ...

مجلة وفاء wafaamagazine توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا ، غائما جزئيا الى غائم أحيانا مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة بخاصة في المناطق الجبلية والداخلية وضباب على المرتفعات، تهطل أمطار خفيفة متفرقة نهارا وفي الفترة المسائية في المناطق الجنوبية ...

مجلة وفاء wafaamagazine إستغرب “حراك المتعاقدين”، “عدم بت وزارة التربية حقوق المعلمين المتعاقدين النازحين وكيف تتعاطى اليونيسف مع المعلمين وتتخلى عن عقدها ووعدها للمعلمين بدفع حوافز المراقبة والتصحيح للامتحانات الرسمية عن العام الماضي-دورة ثانية- رغم مرور أكثر من ستة أشهر على انتهائها”. وقال في بيان تلاه منسّقه حمزة منصور: “إذا ...

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت غرفة التحكم المروري بان الطرق الجبلية المقطوعة بالثلوج هي:   كفردبيان – حدث بعلبك العاقورة – حدث بعلبك عيناتا – الارز جرد مربين – الهرمل

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “اللواء” الثابت أن لكل طرف لبناني انشغالاته وانتظاراته، في وقت تهيمن الاحتمالات المعقدة على النقاشات الدائرة حول مجريات حرب غزة، والتوهان الاسرائيلي عن جادة المعالجة، مع ميوعة دولية واقليمية، ما خلا دعوة المحكمة الدولية اليوم لمناقشة مخاطر الاحتلال ومشروعيته منذ العام 1967، بمشاركة دولية وحقوقية ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “الجمهورية”: لم يطرأ في عطلة نهاية الاسبوع أي تطوّر ملموس على مستوى الاستحقاقات السياسية والدستورية، فيما ظل الوضع في غزة وعلى الجبهة الجنوبية محور الاهتمام مع استمرار التهديد والوعيد الاسرائيليين باجتياح رفح من جهة وشَن حرب على لبنان، الذي يفترض ان يستقبل في اي وقت ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “الأخبار”:  أكّدت معادلة «الدم بالدم» التي وضعها الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصرالله رداً على تعمّد العدو الإسرائيلي استهداف المدنيين ما أثبتته وقائع الأسابيع الأخيرة باستحالة تبريد الجبهة الجنوبية، سواء بالدبلوماسية التي تقودها الدول الخارجية أو عبر التصعيد الميداني الذي تسعى من خلاله إسرائيل ...