مجلة وفاء wafaamagazine المانجو من الفاكهة المُفضلة لدى الكثيرين وهي غنية بالمعادن مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم، والفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة. وتحتوي أيضاً على مواد مضادّة للميكروبات ومضادّة للالتهابات. بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، يتم التحكم في مستويات البوتاسيوم في الجسم من خلال النظام الغذائي، ويتم طرد البوتاسيوم الزائد ...
أكمل القراءة »استراتيجيات تُحسّن النوم أثناء السفر
مجلة وفاء wafaamagazine لا شكّ في أنّ السفر يسبّب التعب. ولكن رغم ذلك، يجد العديد من الأشخاص صعوبة في الاستسلام للنوم. ومع الاستعداد للسفر خلال فترة الأعياد، أيّ نصائح يقدّمها الخبراء للحصول على قسط جيّد من النوم والراحة وقضاء عطلة جميلة خالية من أيّ اضطرابات؟ هناك مجموعة عوامل تُصعّب القدرة ...
أكمل القراءة »البنتاغون يؤكد استمرار مهمة القوات الأميركية في العراق لـ”مكافحة داعش”
مجلة وفاء wafaamagazine أكد المتحدث باسم وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون)، باتريك رايدر، اليوم الثلاثاء، على “استمرار مهمة القوات الأميركية في العراق لدعم قواته في مواجهة الإرهاب”. رايدر في رد على سؤال للميادين، حول تصاعد هجمات تنظيم “داعش” في الآونة الأخيرة، أضاف أن الولايات المتحدة لديها علاقة طويلة الأمد مع العراق ...
أكمل القراءة »شولتس يطالب شي باستخدام نفوذه لدى بوتين لوقف الحرب
مجلة وفاء wafaamagazine حض الرئيس الألماني فرانك فالتر شتاينماير، الثلاثاء، نظيره الصيني شي جين بينغ، في اتصال هاتفي، على استخدام نفوذه لدى روسيا لوقف الحرب في أوكرانيا، بحسب ما أعلن مكتبه، وعلى ما أوردت “وكالة الصحافة الفرنسية”. وذكر مكتب شتاينماير في بيان أن “الرئيس شدد على المصلحة المشتركة للصين وأوروبا ...
أكمل القراءة »زيلينسكي زار القوات الاوكرانية في بخموت:انتم تحمون كل اوكرانيا
مجلة وفاء wafaamagazine زار الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الثلاثاء بخموت، المدينة التي تحاول القوات الروسية السيطرة عليها منذ أشهر وتشكل راهنا النقطة الأكثر سخونة عند خط الجبهة في شرق أوكرانيا، واصفا المدينة التي دمرتها الحرب بأنها “حصن الجبهة في أوكرانيا”، بحسب وكالة الصحافة الفرنسية”. وجاءت الزيارة غير المعلنة في الوقت ...
أكمل القراءة »ذئب شارد في منطقة لبنانية هاجم عدة منازل وسقوط جرحى
مجلة وفاء wafaamagazine أفادت “الوكالة الوطنية للاعلام” بأن ثلاثة أشخاص جرحوا بينهم طفل في بلدة عزة قضاء النبطية، اثر هجوم ذئب شرس على منازل عدة. وناشدت بلدية عزة الأهالي التزام الحذر لحين السيطرة على الذئب الشارد.
أكمل القراءة »العاهل المغربي يستقبل أفراد المنتخب ويقلدهم الأوسمة
مجلة وفاء wafaamagazine استقبل العاهل المغربي الملك محمد السادس، مساء اليوم الثلاثاء، المنتخب المغربي لكرة القدم بعد الإنجاز التاريخي، الذي حققه في منافسات كأس العالم 2022. وحط المنتخب المغربي لكرة القدم، عصر اليوم، الرحال بالعاصمة الرباط، حيث جرى استقبال الطائرة في مطار الرباط سلا، بينما كانت محاطة بسيارات إطفاء ترش ...
أكمل القراءة »الجزائر تعارض قرار الاتحاد الأوروبي تحديد سقف لأسعار الغاز
مجلة وفاء wafaamagazine أكدت الجزائر أحد أهم مصدري الغاز في العالم، أنها “تعارض قرار الاتحاد الاوروبي تحديد سقف لأسعار الغاز الطبيعي عند 180 يورو للميغاواط ساعة”، بحسب “وكالة الصحافة الفرنسية”. واعتبر وزير الطاقة محمد عرقاب ان “أسواق الطاقة يجب ان تبقى حرة”، وقال على هامش يوم الطاقة الجزائري الألماني: “إن ...
أكمل القراءة »الرئيس عون خلال لقاء مع كوادر التيار: إذا لم تتغير الطبقة الحاكمة لن يكون هناك وطن ومن حكم 32 عاما بسلب الأموال يجب أن يحاسب
مجلة وفاء wafaamagazine حضر الرئيس العماد ميشال عون اجتماع الهيئة السياسية في” التيار الوطني الحر” في المقر المركزي للتيار في سنتر ميرنا الشالوحي، ثم شارك في الاحتفال الذي دعت اليه قيادة التيار بمناسبة عيدي الميلاد ورأس السنة وحضره أعضاء المجلس التنفيذي والمجلس السياسي والمجلس الوطني ومنسقي الأقضية والعاملين في المقر ...
أكمل القراءة »مولوي التقى بابا الإسكندرية وأكد أهمية التلاقي بين الأديان لخير الإنسانية
مجلة وفاء wafaamagazine التقى وزير الداخلية والبلديات في حكومة تصريف الأعمال بسام مولوي، مساء اليوم، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية تواضروس الثاني، في المقر البابوي بالقاهرة، في إطار زيارته الرسمية لمصر. وشدد مولوي على “أهمية اللقاءات التي أجراها في اطار التعاون مع الأشقاء المصريين في المجالات كافة لما فيه خير ...
أكمل القراءة »