الرئيسية / آخر الأخبار

آخر الأخبار

تأديب غادة عون لإخراجها: «تخريجة» لحماية رياض سلامة والمصارف؟

مجلة وفاء wafaamagazine بعد سعيٍ دؤوب لمنع المدعية العامة في جبل لبنان القاضية غادة عون من استكمال تحقيقاتها في ملف تهريب الأموال، وجدت السلطات السياسية والقضائية والمالية والإعلامية ضالّتها في خطأ شكلي ارتكبته. فهل تكون هذه «تخريجة» لـ«تنييم» ملف التحقيق مع رياض سلامة والمصارف؟ رضوان مرتضى  بـ«السراج والفتيلة» تبحث المنظومة ...

أكمل القراءة »

برلمان ما بعد 15 أيار: إلى مَن يذهب الثلث +1؟

مجلة وفاء wafaamagazine إذا أجريت الانتخابات ستكون البلاد أمام برلمان الفريق الواحد مذ انتهت مهلة تأليف اللوائح الاثنين الفائت، بات الجميع في طور انتظار 15 أيار. كل من الأفرقاء أنجز ائتلافاته ولوائحه وموازناته ودعاياته وباشر حملاته. اليوم الجديد على هؤلاء جميعاً، هو غداة إقفال صناديق الاقتراع وإعلان النتائج الرسمية النهائيةالاعتقاد ...

أكمل القراءة »

كيكة البقلاوة… الحلويات الشرقية بحلّة جديدة

مجلة وفاء wafaamagazine كيكة البقلاوة من الحلويات اللّذيذة التي تجمع بين قرمشة عجينة البلاوة وقوام الكيك الرّائع.مناسبة جداّ لمائدة حلويّات شهر رمضان المبارك. تقدّم إلينا الشيف عبير الصغير طريقتها الخاصّة لتحضير الوصفة. المقادير: أول طبقة: – باكيت عجينة بقلاوة– كوب سمنة أو زبدة (السمنة أفضل)ثاني طبقة:– حبتين من البيض– نصف ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأكلات على السحور.. ستعذبك في الصباح!

مجلة وفاء wafaamagazine تعد الأكلات المقلية من أشهي الأطعمة على الإطلاق، لكنها من المحظورات على مائدة السحور، لأنها تزيد الشعور بالعطش، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الملح، ومن أبرزها: (البطاطا المقلية، والبسطرمة بالبيض، والسمبوسك، والبيض المقلي، والباذنجان المقلي، وغيرها). 2. النشويات قد تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، لكنها ...

أكمل القراءة »

5 تمارين رياضية يمكن ممارستها أثناء الصيام بأمان.. ما هي؟

مجلة وفاء wafaamagazine على الرغم من تقليل تناول الطعام أثناء الصيام، تظل ممارسة الرياضة ضرورية. وبحسب ما نشرته النسخة الإنجليزية لموقع TEMPO مقتبسًا عن Healthline، فإن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تؤثر على الكيمياء الحيوية للعضلات والتمثيل الغذائي، بما يسهم في تثبيت مستويات السكر في الدم. إن ممارسة الرياضة أثناء الصيام ...

أكمل القراءة »

اختبارٌ جديد يتنبأ بصحة قلبك للسنوات الأربع المقبلة

مجلة وفاء wafaamagazine طور علماء اختبارا جديدا للدم، يمكنه أن يتنبأ باحتمال إصابة المستخدم بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة قلبية أو وفاته بإحدى هذه الحالات خلال الأعوام الأربعة المقبلة، وفقا لما نقلته صحيفة “ذا غارديان”.   وأضافت الصحيفة أن الاختبار، الذي يعد أدق بمرتين من الاختبارات المعتادة، ويتوفر ...

أكمل القراءة »

متى يُفضّل تناوُل الفاكهة؟

مجلة وفاء wafaamagazine ينصح الأطباء دائماً بتناول الفاكهة كمصدر للتغذية، غير أنّ بعض الأشخاص يتناولون هذه الأطعمة في الصباح الباكر على معدة فارغة، بينما يُفضّل البعض الآخر تناولها بعد الوجبة. وتعليقاً على ذلك، قال اختصاصي التغذية أشيوثان إسوار، إنه «يمكن تناول الفاكهة في أي وقت خلال النهار كوجبات خفيفة أو ...

أكمل القراءة »

مخاطر الإسراف في السكّر

مجلة وفاء wafaamagazine بدءاً من الصلصات المصنّعة وصولاً إلى زبدة الفول السوداني، إنّ السكّر المُضاف يختبئ في منتجات كثيرة لا تخطر في البال. ومن المعلوم أنّ العديد من الأشخاص يعتمدون على المأكولات المصنّعة والسريعة في وجباتهم الرئيسة أو الخفيفة. وبما أنّ هذه الأطعمة تحتوي غالباً على سكّر مُضاف، يعني أنّه ...

أكمل القراءة »

غسّان عطالله: “بكرا إنتو مدعويين لتنزلوا عالارض”

مجلة وفاء wafaamagazine غرّد عضو تكتل لبنان القويّ الوزير غسّان عطالله في حسابه عبر تويتر وقال: “لكل التياريين، لكل الناس يلي اضطهدوا وتحملوا ظلم وتجني وإفتراء، بكرا بدكن تقولوا إنكن صامدين لإنكن أصحاب الحق والحقيقة والمناضلين الحقيقيين وإنكن بتشرفوا مطرح ما بتكونوا. بكرا إنتو مدعويين لتنزلوا عالارض وتشاركوا باحتفال إعلان ...

أكمل القراءة »