آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي إن “قوات روسية تسللت إلى كييف” بعد يوم على بدء العملية العسكرية الروسية. وفي خطاب وجهه إلى الأوكرانيين بعد منتصف الليل قال زيلينسكي الذي بدا كئيبا إن “مجموعات التخريب التابعة للعدو دخلت كييف”، وحث السكان على توخي اليقظة والالتزام بقواعد حظر التجول. ...

مجلة وفاء wafaamagazine “بنانا بريد” أو خبز الموز يُعدّ نوعاً من الخبز الأميركي، ويتميّز بطراوته وبطعمه الغني بالموز. يحضّر من الموز، البيض، السكّر، الزيت، الحليب، الدقيق، “البايكنغ باودر” والفانيليا. نقدّم إليكم طريقة الشيف حياة حمدان “lesdelicesdehayat” الخاصّة لتحضير الوصفة: المقادير:– حبتان من البيض– ٢٠٠ غرام من الطحين– ثلاث حبّات من ...

مجلة وفاء wafaamagazine الصوم لمدة 12 ساعة، أو الامتناع عن البروتينات الحيوانية، أو حذف البيض والأجبان والألبان بكافة أشكالها، أو حتى التوقف عن المذاق الحلو أو المالح… أساليب كثيرة يعتمدها الأشخاص عند بدء الصوم الكبير، لكنّ العديد منهم يجهلون أصول التصرّف غذائياً طوال هذه الفترة تفادياً لتعطيل وظائف الجسم، ومنعاً ...

مجلة وفاء wafaamagazine رغم حرص الشركات والمؤسسات على وضع معايير محددة في التوظيف، فإنها -بلا شك- لا تتحكم في مشاعر الموظفين تجاه بعضهم بعضا، ولذلك ربما تجد نفسك في وظيفة ما، بها زميل حاسد ويصعب عليك معرفة سبب سلوكه السلبي معك، إلا أنه في الحقيقة لا يحبك ويشعر بالغيرة دائما ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعدّ السرطان تحدّياً صحياً عالمياً متزايداً، وقد غذّت الإضطرابات الناجمة عن فيروس كورونا هذه الأزمة، لذا أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى، زيادة الوعي بالأعراض التي تُعدّ بمثابة علامات تحذير من المرض الخبيث، ومن بينها تلك التي تظهر على العين. ويمكن أن تظهر «علامات» في ...

مجلة وفاء wafaamagazine عرض تقرير موقع «تايمز أوف إنديا» الآثار الجانبية لشرب الكثير من القهوة خلال اليوم، وتحديداً: – نوبات القلق: إنّ شرب الكثير من القهوة يومياً يمكن أن يُثير قلقك ويجعلك تشعر بمزيد من التوتر، لأنّ كوباً واحداً من القهوة يحتوي على نحو 80-140 ملغ من الكافيين، ويُقال إنّ ...

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ الشوكولا حاضر في حميات غذائية كثيرة، وحتى خبراء التغذية بأنفسهم يسمحون للأشخاص بتناول نحو مُربّعين منه يومياً، شرط اختيار النوع الصحيح، وتحديداً الأسود وليس الأبيض. في الواقع، ثبُت أنّ تناول قطعة صغيرة من الشوكولا الأسود لن يؤثر سلباً في معدل الوزن على الإطلاق، والأهمّ من ذلك ...

مجلة وفاء wafaamagazine افاد الكرملين ان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ونظيره الفرنسي ايمانويل ماكرون اجريا اليوم مشاورات هاتفية “جدية وصريحة” تناولت العملية العسكرية الروسية في اوكرانيا. وقال الكرملين في بيان انه خلال هذه المكالمة، الاولى بين بوتين ومسؤول غربي منذ بدء غزو اوكرانيا صباح اليوم ، قدم الرئيس الروسي “شرحاً ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الرئاسة الأوكرانية أن القوات الروسية سيطرت على محطة تشيرنوبيل التي شهدت العام 1986 أسوأ حادث نووي في التاريخ، على ما أوردت “وكالة الصحافة الفرنسية”. وقال ميخايلو بودولياك احد مستشاري الرئاسة “بعد معارك شرسة، خسرنا السيطرة على موقع تشيرنوبيل”. وكانت كييف تحدثت في وقت سابق عن وقوع ...

مجلة وفاء wafaamagazine وافق قادة الاتحاد الاوروبي في مستهل قمتهم اليوم في بروكسل على فرض رزمة جديدة من العقوبات على روسيا، ردّاً على اجتياحها أوكرانيا، مستهدفين قطاعات المال والطاقة والنقل، ومؤكدين في بيان أنّ “تداعيات” هذه الإجراءات ستكون “هائلة وخطيرة”. وأفاد البيان الذي اوردته” وكالة الصحافة الفرنسية” أنه “بتنسيق وثيق ...