آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine       ما تأكلونه على الفطور يُمهّد الطريق لبقية اليوم، لذلك من المهمّ جداً اختيار الأطعمة الصحيحة على الوجبة الصباحية، وتفادي الأنواع التي قد تقصّر الحياة على المدى الطويل. يشكّل الطعام جزءاً كبيراً ممّا يصبح الدماغ، والعظام، والعضلات. ويُعتبر الغذاء السيّئ مسؤولاً عن الوفيات على مستوى ...

مجلة وفاء wafaamagazine أصدر المفوض العام للاونروا فيليب لازاريني بيانا في شأن أحداث نهر البارد وعين الحلوة، عبر فيه عن قلقه “… إزاء التطورات الأمنية الخطرة التي جرت في لبنان خلال عطلة نهاية الأسبوع”. وأوضح البيان: “في صباح 19 أيلول، اقتحم متظاهرون من الوحدات السكنية الموقتة بالقرب من مخيم نهر ...

مجلة وفاء wafaamagazine رد وزير الثقافة القاضي محمد وسام المرتضى، في شكل غير مباشر على “تعليقات ساقها تلميحا وتصريحا عدد قليل من النواب ممن حجبوا ثقتهم عن الحكومة لمآخذ وبينها إشتمالها على قضاة”. وقال المرتضى: “لا عجب أن ينتقى قضاة ليكونوا بين الوزراء في الحكومة الحالية، كما وأن الأمر لا ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحدث النائب اسطفان الدويهي خلال الجلسة المسائية لمجلس النواب، فاعتبر ان “الوضع لا يحتمل والناس بينها وبين الانفجار شعرة، لأن هذه الطبقة لا تريد ان تعمل الا مصالحها وليس مصالح اللبنانيين”. ورأى ان “كل شيء شبه معطل في البلد، التغيير يجب ان ينطلق من اقرار قوانين تخفف ...

مجلة وفاء wafaamagazine نشر حساب السفارة الاميركية في بيروت، صورة عبر “انستغرام” للسفيرة دوروثي شيا من داخل الطائرة، برفقة طاقم “الميدل ايست”، وهي في طريق عودتها إلى لبنان. وأُرفقت الصورة بهاشتاغ “#شيا_راجعة”. View this post on Instagram A post shared by U.S. Embassy Beirut (@usembassybeirut)

مجلة وفاء wafaamagazine تماما مثلما تفيد ممارسة التمارين الرياضية في المحافظة على صحة الجسم بشكل عام، كذلك تفيد التدريبات الذهنية في المحافظة على صحتك العقلية وحمايتك من الإصابة بالزهايمر وبعض أمراض الدماغ. وحسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، هناك 7 تمارين مفيدة للعقل والصحة الذهنية وهي كالآتي: ...

مجلة وفاء wafaamagazine اعتبر وزير التربية عباس الحلبي أن “من السابق لأوانه القول إذا كنا ذاهبين إلى تأجيل انطلاق العام الدراسي أم لا”، وأنه يريد قبل كل شيء الاجتماع بنقابات المعلمين الثلاثاء وخاصة التعليم الرسمي. وقال الحلبي، في حديث تلفزيوني، إن “المهم بداية أن يتمكن تلاميذ المدارس الرسمية من التسجيل ...

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت دائرة العلاقات العامة في بلدية بيروت في بيان، أن حريقا شب في مولدين كهربائيين في مبنى متفرع من شارع الاستقلال في منطقة المصيطبة، ويعمل فوج اطفاء مدينة بيروت على اهماد النيران للحؤول دون امتدادها الى طبقات المبنى والمباني المجاورة.

مجلة وفاء wafaamagazine تعد حمية جديدة بإنقاص حتى 10 كيلوغرامات من الوزن خلال أسبوعين، بشرط الالتزام بالقواعد الصارمة لذلك النظام الغذائي. فما هي؟ وهل هي فعالة؟ الحمية اسمها “تونون”، وهي خطة تغذية فيها كمية كبيرة من البروتين. والمعادلة التي تقوم عليها تلك الحمية أو “الريجيم” هي: تناول الكثير من البروتين ...

مجلة وفاء wafaamagazine ‫ما أسباب تمزق طبلة الأذن؟ وما أبرز مشاكل السمع؟ وما أعراضها؟ وكيف الوقاية منها؟ نبدأ مع تمزق الأذن، إذ قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف ‫والأذن والحنجرة إن تمزق طبلة الأذن له أسباب عدة، أبرزها تنظيف الأذن ‫بأداة حادة أو مدببة، والتغيرات المفاجئة في الضغط كما هي ‫الحال ...