مجلة وفاء wafaamagazine أشارت مؤسسة القلب البريطانية إلى أن الشوكولا غني بالسكر والدهون المشبعة، وهما مكونان يمكن أن يكونا ضارين للغاية إذا تم تناولهما بكميات كبيرة.وذكرت المؤسسة أن تناول الكثير من السكر يمكن أن يساهم في زيادة الوزن والسمنة وتسوس الأسنان. ويمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى زيادة ...
أكمل القراءة »ما هي كمية المعجون المناسبة لتنظيف الأسنان؟
مجلة وفاء wafaamagazine طبيبة الأسنان كاريثكا ساربندران التي تدير عيادة أسنان خاصة في تورونتو بكندا، شاركت نصيحتها التي ستغير نظرتك تماما فيما يتعلق بتنظيف أسنانك بالفرشاة. فوجئ الناس تماما بعد مشاهدة مقطع الفيديو الخاص بها واعترفوا أنهم استخدموا كمية أكبر بكثير من معجون الأسنان. وكتب أحد المتابعين “شكرا على النصيحة ...
أكمل القراءة »5 أشياء في منزلك.. تدمّر بشرتك
مجلة وفاء wafaamagazine إن التفكير في كل الأشياء التي يمكن أن تجعلك تتقدم في العمر لا ترتبط فقط بالبقاء في الشمس أو الطقس الحار، ولكن قد تكون بشرتك ليست آمنة في المنزل أيضاً.هناك الكثير من الأشياء في منزلك يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك. على سبيل المثال يمكن أن تسهم الكائنات ...
أكمل القراءة »أعراض انخفاض ضغط الدم الخطير
مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن يعني انخفاض ضغط الدم ظهور أعراض قد تتطلب عناية طبية وعلاجًا. من المعروف جيدًا ما هي المشاكل الصحية الخطيرة بسبب ارتفاع ضغط الدم – أحد عوامل النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى الإنسان. لكن انخفاض ضغط الدم المفرط – – يمكن أن يشكل خطورة على صحة ...
أكمل القراءة »7 أفكار للشباب لبدء أعمالهم التجارية الخاصة
مجلة وفاء wafaamagazine/ إذا كنت مراهقا تحلم بأن تبدأ مشروعك الخاص، فهناك بعض الأفكار التي يمكن أن تساعدك. يرى الكاتب خوان بيدرو فيرنانديز، في تقرير نشرته مجلة “موي نيغوثيوس إي إيكونوميا” الإسبانية، أن الشغف والاهتمام ضروريان لبدء مشروعك التجاري عندما تكون مراهقا، لكنهما يجب أن يكونا متصلين بالقناعة وامتلاك معرفة ...
أكمل القراءة »13 سببا تجعل الكيوي ملك الفاكهة من دون منازع
مجلة وفاء wafaamagazine الكيوي فاكهة صحية للغاية غنية بالعناصر الغذائية. تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفلافونويد والمغذيات النباتية، وغني بالألياف النباتية. كذلك فإن فاكهة الكيوي غنية بفيتامين C وفيتامين E، تحتوي على الكالسيوم والكروم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك. تحتوي حصة 3 أونصات من الكيوي على 61 سعرة ...
أكمل القراءة »حمية الكيتو.. دراسة حديثة تكشف مفاجأة وتحذر!
مجلة وفاء wafaamagazine في الوقت الحالي قد تكون النظم الغذائية الكيتونية أو الحمية الكيتونية عصرية للغاية، ويتبعها الكثيرون حول العالم، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن مفاجآة تهم متبعي ذلك النوع من الحمية أو من يفكرون في اتباعه. وحذرت الدراسة من أن حمية الكيتو “قد تتسبب في أضرار طويلة المدى ...
أكمل القراءة »في ضهر العين…شبان يعترضون صهريج مازوت ويفرغون بعض حمولته (فيديو)
مجلة وفاء wafaamagazine اعترضت مجموعة من الشبان في منطقة ضهر العين صهريجاً ينقل المازوت واقتادوه بالقوة إلى الخزان التابع لمولد المنطقة حيث تم إفراغ 1000 ليتر من المازوت لكن دورية من مخابرات الجيش حضرت إلى المكان فوراً ومنعت تفريغ باقي الحمولة. وكانت منطقة ضهر العين قد شهدت احتجاجات على التقنين ...
أكمل القراءة »بحث يقلب المفاهيم.. يمكن لنظام غذائي عالي البروتين أن يحسن وظائف الكلى
مجلة وفاء wafaamagazine أثار تقرير نشر حديثا مخاوف من أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في تلف الكلى لدى مرضى السكري، الذين يجدون صعوبة في التخلص من كميات كبيرة من النفايات.ومع ذلك، فقد وجد بحث جديد أن مثل هذه الأنظمة الغذائية قد تحسن ...
أكمل القراءة »الأحدب المجتمع الدولي يتعامل مع لبنان بسكيزوفرينيا
مجلة وفاء wafaamagazine غرد النائب السابق مصباح الأحدب عبر حسابه على “تويتر”: “لطالما قلنا ان الحل للأزمة اللبنانية موجود، ولكن المجتمع الدولي يتعامل مع لبنان بسكيزوفرينيا فيدعي انه يريد مساعدة اللبنانيين، فيما لا يرغب بسماع من لديهم كف نظيف ويملكون الحلول الفعالة، بل يفرض علينا نفس المنظومة الفاسدة التي نهبت ...
أكمل القراءة »