آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine حدثان أساسيّان يشهدهما هذا الأسبوع يثبتان أن الوصول إلى قعر الهاوية لم يعد سوى مسألة وقت. اليوم، يرفع الدعم عن البنزين جزئياً، والخميس تقرّ بطاقة تمويليّة بلا تمويل، تمهيداً لمزيد من القرارات القاسية المتعلّقة برفع الدعم. أمام هذا الواقع المأسوي، تزداد السلطة إصراراً على اعتماد الإنكار والكذب ...

مجلة وفاء wafaamagazine التوقّف عن دعم استيراد سلع رئيسيّة من دون توفير البديل هو تدمير للمُجتمع وما تبقّى من قدراته المعيشيّة. السلطة رضخت للحاكم رياض سلامة، وبدأت تحرير أسعار المحروقات التي ستجرّ خلفها ارتفاعاً في أسعار معظم السلع والخدمات. تتصرّف السلطة كأنّها لا تملك حلّاً آخر، فيما هي تملك العديد ...

مجلة وفاء wafaamagazine مجدداً، من المفترض أن يكون الأربعاء المقبل نهاراً حاسماً، حيث سيكون على حاكم مصرف لبنان، رياض سلامة، إعلان استمرار دعم الدواء عقب اجتماع المجلس المركزي. هذا ما أعلنه وزير الصحة، حمد حسن، أمس، خلال رعايته حفل تكريم العاملين في أقسام كورونا في مستشفى سبلين الحكومي. حسن بدا ...

مجلة وفاء wafaamagazine تتميز التونة بطعم شهي وفوائد صحية، خاصةً إذا قدمت مشوية مع لبنة الليمون والبروكلي المشوي. نُقدم لكم طريقة تحضير التونة المشوية مع لبنة الليمون وفقاً لموقع “ديلش”. المكونات: كوب لبنة أو زبادي يوناني كامل الدسم.ثلث كوب ثوم معمر مفروم ناعماً.فصان من الثوم المفروم.ملعقتان صغيرتان من قشر الليمون.ملعقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine فيما يؤكد خبراء التغذية أن النساء يجب أن يستهلكن 24 غراما من السكر فقط يوميا، بينما يسمح للرجال بما يصل إلى 36 غراما، قد يفاجأ الكثيرون منا أن ما نستهلكه أعلى من ذلك بكثير. ورغم أن بعض الأطعمة أو المشروبات معروفة باحتوائها على كميات كبيرة من السكر، ...

مجلة وفاء wafaamagazine لا تؤثر معاملة الآباء لأطفالهم على نشأتهم من الناحية النفسية فحسب، ولكن باحثين ألمان توصلوا إلى أنه يمكن للآباء التأثير بشكل حاسم أيضاً في النجاح الدراسي للأطفال.وصحيح أن وجود ترابط وثيق بين نشأة الأطفال في كنف آبائهم وبين تحقيق أداء جيد في المدرسة لا يعد أمراً جديداً، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن تكشف رائحة أجسامنا الكثير من التفاصيل عن صحتنا، مثل وجود الأمراض (رائحة الكوليرا حلوة، ورائحة مرض السكري الحاد تشبه رائحة التفاح الفاسد). يقول محمد محمود، عالم نفس متخصّص في حاسة الشم والرائحة بجامعة ماكواري الأسترالية: «يمكن أن تكشف الرائحة أيضاً معلومات عن نظامنا الغذائي. هناك ...

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ المبالغة في تبادل البيانات الشخصية مع الآخرين تُعتبر عادة خطيرة يعتاد عليها الأفراد في العالم الافتراضي على شبكة الإنترنت. أصبح تبادل المعلومات أو الصور من خلال مواقع التواصل الإجتماعي مثل فيسبوك وإنستغرام، يمثل نمط حياة للكثيرين، على الرغم من حجم البيانات الشخصية التي يتمّ تبادلها من ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت اختصاصية التغذية ألينا بودكوفسكايا إلى أنّ «عصير اليقطين وعصير الجزر، هما من أهمّ المشروبات لصحّة الكبد. يرجع السبب إلى أنّ عصير الجزر، كما باقي الخضار البرتقالية اللون والصفراء، يحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات التي تقلّل من التأثير السلبي للسموم، حيث يكفي شرب كوب واحد منه ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال خبير التغذية التركي فيسيل جيرلي إنه لا يُنصح بجمع بعض الأطعمة الصحية بعضها مع بعض، مثل اللبن والفجل أو البصل والثوم. وأضاف أن شرب الشاي والقهوة مع الطعام يقلل من كمية الحديد التي يتم الحصول عليها، لذلك من الأفضل شرب هذه المشروبات بعد 45 دقيقة على ...