مجلة وفاء wafaamagazine من المعروف أن للجوز فوائد صحية كثيرة لما يحتوي عليه من فيتامينات مهمة، ومصادر طبيعية غنية بالأوميغا 3، إضافة الى انخفاض كمية الكربوهيدرات فيه وغناه بالألياف ومضادات الأكسدة، ولكن ما لا تدركه غالبية السيدات هو فؤائد الجوز المهمة للبشرة. يؤكد الخبراء أن الجوز مصدر مهم للفيتامينين E ...
أكمل القراءة »هل عانيت من زيادة الوزن بسبب جائحة كورونا؟ هذا ما يجب فعله لاستعادة الرشاقة
مجلة وفاء wafaamagazine ساهمت أزمة “كورونا” في التأثير على عادات الناس بشكلٍ كبير، كما أنها أدت إلى زيادة أوزان الكثير من الأشخاص. ووفقاً لشبكة “CNN”، فإنّ بعض الأشخاص ربما اكتسبوا وزناً زائداً خلال إجراءات البقاء في المنزل للوقاية من “كورونا” خلال العام الماضي بشكل أساسي. وفعلياً، فإنّ الأسباب الأساسية وراء ...
أكمل القراءة »لبنان الى كأس آسيا ويتابع تصفيات مونديال قطر
مجلة وفاء wafaamagazine انصفت نتائج المرحلة الاخيرة من التصفيات الآسيوية المزدوجة المؤهلة لمونديال قطر 2022 وكأس آسيا في الصين 2023 لبنان، ومكنت منتخبنا من متابعة المشوار في التصفيات المونديالية والتأهل لكأس آسيا للمرة الثالثة في تاريخه والثانية تواليا بعد 2000 في بيروت و2019 في الامارات. وكان لبنان حل وصيفا لكوريا ...
أكمل القراءة »ابي رميا للمنتخب اللبناني: انتم تستأهلون لأنكم تكدّون وتجاهدون ونحن نستحق لحظات فرح وفخر بكم
مجلة وفاء wafaamagazine غرد النائب سيمون ابي رميا عبر حسابه الخاص على تويتر قائلاً: “بالرغم من نتائجه الاسبوع المنصرم، المنتخب اللبناني لكرة القدم يتأهل الى كأس آسيا ٢٠٢٣ والدور الحاسم من تصفيات كأس العالم ٢٠٢٢. معكم من اجل ان تحوّلوا حلمنا الكروي واقعاً من خلال التأهل النهائي الى مونديال ٢٠٢٢. ...
أكمل القراءة »الصحناوي: بضلّ في ناس بتعطي أمل بأيام احلى.. مبروك للمنتخب اللبناني!
مجلة وفاء wafaamagazine غرد النائب نيقولا الصحناوي عبر حسابه الخاص على تويتر قائلاً: “مع كل الصعوبات يلي عم يمرق فيها لبنان، بضلّ في ناس بتعطي أمل بأيام احلى. مبروك للمنتخب اللبناني!”
أكمل القراءة »عبد الصمد عرضت ونظيرها السعودي لأوجه التعاون بين البلدين ولقضايا الإعلام العربي
مجلة وفاء wafaamagazine بحثت وزيرة الاعلام في حكومة تصريف الاعمال الدكتورة متال عبد الصمد نجد، مع وزير الإعلام السعودي المكلف الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي في القاهرة، وعلى هامش اعمال مجلس وزراء الاعلام العرب في الجامعة العربية، في أوجه التعاون السعودي اللبناني في مجال الإعلام. وشهد اللقاء مناقشة الموضوعات المقترحة ...
أكمل القراءة »إيران.. إنتاج 6.5 كلغ من اليورانيوم المخصب بنسبة 60%
مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت حكومة إيران اليوم أنها أنتجت 6.5 كيلوغرام من اليورانيوم المخصب بدرجة نقاء 60%، في خطوة أثارت الارتباك في المحادثات النووية مع القوى العالمية. ونقلت وسائل إعلام رسمية عن المتحدث باسم الحكومة علي ربيعي قوله إن البلاد أنتجت أيضا 108 كيلوغرامات من اليورانيوم المخصب حتى 20%، مما ...
أكمل القراءة »الميلاتونين هرمون النوم.. نصائح لسبات عميق هانئ في زمن كورونا
مجلة وفاء wafaamagazine النوم حالة ينخفض فيها الوعي بالمثيرات البيئية. والنوم مهم لعدد من وظائف الدماغ، بما في ذلك كيفية تواصل الخلايا العصبية مع بعضها البعض. في الواقع، يظل الدماغ والجسم نشيطين بشكل ملحوظ أثناء النوم. وتشير النتائج الحديثة إلى أن النوم يلعب دور “التدبير المنزلي” الذي يزيل السموم في ...
أكمل القراءة »مكتب بري: هذه المواقف غير صحيحة
مجلة وفاء wafaamagazine أصدر المكتب الاعلامي لرئيس مجلس النواب نبيه برّي، البيان التالي: “تداول أحد المواقع الاخبارية مواقف منسوبة لمصادر عين التينة، يؤكد المكتب الاعلامي للرئيس نبيه برّي أن كلّ ما ورد في هذا الإطار غير صحيح وأن لاشيء في عين التينة اسمه مصادر”.
أكمل القراءة »خطار في الشمال مستكملا جولاته الدورية على مراكز الدفاع المدني
مجلة وفاء wafaamagazine توجه المدير العام للدفاع المدني العميد ريمون خطار، بعد قيامه بجولات استطلاعية على مراكز الدفاع المدني الإقليمية في الجنوب والنبطية وبيروت وجبل لبنان، إلى الشمال لزيارة المراكز الإقليمية في جبيل والبترون وطرابلس وحلبا والقبيات وعكار، حيث التقى الموظفين والمتطوعين. وعقب الاطلاع على أوضاع المراكز والاستماع إلى مشاكل ...
أكمل القراءة »