الرئيسية / المرأة

المرأة

للعروس.. 5 أسرار تعزز جمالك في يوم زفافك

مجلة وفاء wafaamagazine كل عروس تحرص على أن يكون جمالها مثالياً يوم زفافها، إذا كنتِ تخططين لحفل زفافك، فهناك بعض الأسرار والحيل الجمالية التي تساعدك على أن تكوني في أبهى صورك، اقرئي السطور التالية لتتعرّفي إلى الأسرار التي تعزز جمالك في يومك الكبير. 1- ابتسامة أكثر إشراقاًإذا كنتِ من محبي ...

أكمل القراءة »

ممارسة الرياضة أثناء الحمل تحمي طفلك من الأمراض في المستقبل

مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب في جامعة فيرجينيا الأميركية، إلى أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل، تحمي الطفل في المستقبل من الإصابة بالعديد من الأمراض، أهمها مرض السكري والسمنة الوراثية. وكانت الأبحاث السابقة قد أثبتت فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل على صحة الجنين، واستقرار الحمل، ...

أكمل القراءة »

تخلّصي من توتر الحياة الزوجية عبر ثلاث خطوات

مجلة وفاء wafaamagazine الحياة الزوجية الصحية لا تخلو من الخلافات بين الزوجين، ولكن تكرار الخلافات وكثرتها تسبب حالة من التوتر تؤثر على العلاقة، وتجعل أفراد الأسرة جميعاً في حالة من القلق وتشيع المشاعر السلبية بينهم، لذا أنتِ بحاجة إلى اتخاذ إجراءات تقلل حدوث الخلافات بينك وبين زوجك، حتى تتخلصي من ...

أكمل القراءة »

القبض على “ملكة جمال العالم”

مجلة وفاء wafaamagazine في أعقاب واقعة أثارت الجدل أمام ملايين المشاهدين، ألقت الشرطة في سريلانكا القبض على ملكة جمال البلاد السابقة للمتزوجات كارولين جوري، بعد شجار على المسرح أصيبت خلاله الفائزة الجديدة باللقب بوشبيكا دي سيلفا. وفي حفل نقلته وسائل الإعلام، الأحد، توجت بوشبيكا باللقب، إلا أن كارولين التي كان ...

أكمل القراءة »

4 أسس اعتمديها لإنشاء علاقة قوية وصحية مع طفلك

مجلة وفاء wafaamagazine منذ بداية تكوين طفلك في رحمك وأنتِ تحلمين بعلاقة قوية بينكما، هذه العلاقة التي ترينها بين بعض الأمهات وأطفالهن السعداء ليست وليدة اللحظة، إنها تحتاج إلى سنوات للعمل على إنشائها وتعزيزها، والعلاقة القوية الصحية بين الأم وطفلها لها أسس، إذا اعتمدتها في علاقتك بطفلك، فسوف تساعدكِ على ...

أكمل القراءة »

4 خطوات تساعدك على الالتزام بميزانية الزفاف

مجلة وفاء wafaamagazine وفقاً للأبحاث، فإن أكثر من نصف المقبلين على الزواج، يقعون في فخ عدم الالتزام بالميزانية المحددة لحفل الزفاف، ما يعرضهم لمشاكل مالية في بداية حياتهم الزوجية، حيث يفرطون في الإنفاق دون أن يضعوا في اعتبارهم النفقات غير المتوقعة والرسوم الصغيرة التي تخرجهم من إطار ما تسمح به ...

أكمل القراءة »

تعرفي إلى ردّة فعل الأبراج عند جرح مشاعرها

مجلة وفاء wafaamagazine معظم الناس يتعرضون لمواقف مختلفة وأحيانًا مؤذية بسبب تعليقات سخيفة أو نقد جارح، ويسمعون أشياء قد تسيء إلى قدراتهم أو إلى أنفسهم ويكون هدفها عادة إختبار قدرتهم على الرد والتعليق وقد تكون هذه التعليقات تحمل إحساسًا بالغيرة لكنها على أي حال تقال لتدفعهم لعمل رد فعل معين ...

أكمل القراءة »

اليكِ الفرق بين المغص العادي ومغص الحمل

مجلة وفاء wafaamagazine من الطبيعي أن تصاب الحامل بالمغص، والمغص العادي يحدث لعدة أسباب، ولكن ليس من بينها تعرض الجنين للخطر، ولكن مغص الحمل قد يكون خطراً ومنذراً، ولذلك فعلى الحامل أن تعرف الفرق بين مغص الحمل والمغص العادي. ما هو المغص العادي؟ مغص البطن ويحدث لعدة أسباب منها التعرض ...

أكمل القراءة »

أطعمة تزيد من خصوبة المرأة..

مجلة وفاء wafaamagazine بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ستعاني حوالى واحدة من كل 10 نساء من العقم. ويعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أمراً مهماً في كل مرحلة من حياة المرأة، ولكنه مهم بشكل خاص عند محاولة الحمل بطفل. الاستشارية في مجال الصحة والتغذية لما النائلي، من Wellness ...

أكمل القراءة »

برلمان كوسوفو ينتخب فيوسا عثماني رئيسة جديدة للإقليم

مجلة وفاء wafaamagazine صوت برلمان إقليم كوسوفو الذي أعلن انفصاله عن صربيا من طرف واحد، لصالح تعيين أستاذة القانون فيوسا عثماني رئيسة جديدة للإقليم. وصوت البرلمان المؤلف من 120 عضوا لصالح تعيين عثماني رئيسا بأغلبية 71 صوتا. وعثماني مرشحة حزب “فيتيفيندوسيه” (تقرير المصير) الحاكم، وتلقت تعليمها في الولايات المتحدة.  وكانت ...

أكمل القراءة »