منوعات

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، أن على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة تجنب تناول البصل. وتشير الخبيرة، في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن البصل مفيد للصحة، ولكن هناك أشخاصا عليهم تجنب تناوله. وتضيف، يحتوي البصل على الفيتامينات والمعادن والألياف ...

مجلة وفاء wafaamagazine     فرضت جائحة كورونا على الأطفال المكوث لساعات أطول أمام الإنترنت، وخصوصاً الألعاب الإلكترونية، كبديل للاحتكاك بالآخرين، مع ما يتبع هذا من أضرار على المخ والجسم. ومن هنا جاءت فكرة بعض المتخصصين في البرمجة لتشجيع الأطفال على تحويل هذا اللعب إلى نشاط وابتكار ينمّي المخ ويحميه. ...

مجلة وفاء wafaamagazine       الوسواس القهري عبارة عن مرض نفسي عُصابي له أكثر من نوع، وقد يجمع المصاب بـ«OCD» بين نوعين أو أكثر من هذه الأنواع. يقول الاستشاري النفسي جمال فرويز: في البداية يجب التفريق بين المصاب بـ«الوسواس القهري» وصاحب الشخصية الوسواسية، لأنّ المصاب بهذا الوسواس يقوم بعدد ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُعرف الخرف بأنه مصطلح شامل لمجموعة من الأعراض المرتبطة بالتدهور التدريجي للدماغ. ورغم أن فقدان الذاكرة هو السمة المميزة للخرف، توضح الأبحاث أنه قد لا يكون العارض “الأول”. ويربط معظم الناس فقدان الذاكرة بمرض الزهايمر، لكن تشير الأبحاث إلى أنه قد لا يكون المؤشر الأول. وهذه هي ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذرت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، من عواقب تناول مشروبات الطاقة يوميا وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى ان مشروبات الطاقة تحتوي على نسبة عالية من المواد المحفزة- الكافيين وغوارانا أو البولينيا الكأسية (Paullinia cupana)، والجينسنغ و حمض التورين أو التورين (Taurine)‏ العضوي. ...

مجلة وفاء wafaamagazine تبين أن شرب كوب من الشاي يعزز القدرات العقلية ويحسن الأداء في المهام الإبداعية، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية، نقلًا عن مجلة Food Quality and Preference. التفكير المتقاربأجرى باحثون تحت إشراف جامعة بكين تجارب لمعرفة ما إذا كان شرب الشاي يمكن أن يحسن قدرات الإنسان لأداء ...

مجلة وفاء wafaamagazine   عرف العلماء منذ عقود من الزمان أنّ العواصف الشمسية الشديدة، أو انبعاث الكتلة الإكليلية (coronal mass ejection) – وهو انفجار هائل من الرياح الشمسية وغيرها من بلازما النظائر الخفيفة، والمجالات المغناطيسية التي ترتفع فوق الهالة الشمسية – يمكن أن تلحق الضرر بالشبكات الكهربائية، وربما تسبب انقطاع ...

مجلة وفاء wafaamagazine     يواجه الأطفال الذين يعانون الرفض أو العزلة عن أقرانهم معاناة كبيرة، لذلك من المهم اكتشاف الأسباب الأكثر شيوعاً، والعمل على مساعدة طفلك في تكوين صداقات.   تقول الكاتبة إلينا سانز، في تقرير نشرته مجلة «لامنتي إس مارافيوسا» (lamente es maravillosa) الإسبانية، إنّ الاستقلال العاطفي هو ...

مجلة وفاء wafaamagazine     يمكن هذا الاختبار أن يكشف التغيير الضروري الذي تحتاج كل من تخوضه إلى إدخاله على حياتها. يكفي لمعرفة ذلك اختيار أحد هذه الرموز التي ترتبط بإحدى اللغات القديمة.   الرمز 1يعني اختيارك لهذا الرمز أنّك تسير مباشرة في اتجاه أهدافك ولا تضيع الوقت أبداً. لكنّك ...

مجلة وفاء wafaamagazine     تتحدث برامج القيادة كثيراً عن لغة الجسد وكيفية استخدامها لتكوين انطباع إيجابي وتمييز مشاعر الطرف الآخر عبر الإشارات غير اللفظية التي يرسلها جسده. ومع انتقال الاجتماعات إلى الفضاء الافتراضي، يتساءل كثيرون عن كيفية قراءة لغة الجسد انطلاقاً مما يمكن ملاحظته على شاشات الكمبيوتر. مع الاضطرار ...