الرئيسية / المرأة

المرأة

نصائح أساسية من أجل علاقة عاطفية ناجحة مع رجل في الـ40

مجلة وفاء wafaamagazine إن مواعدة رجل في الـ40 من عمره تختلف تماما عن مواعدة رجل في العشرينات أو الثلاثينات، فهو عادة ما يكون راسخا في حياته المهنية ويفضّل متابعة مباراة كرة قدم عن الذهاب إلى حلبة الرقص، فضلا عن أنه حقق نضوجا كافيا في الفكر وبشأن الحياة بشكل عام. اليكِ ...

أكمل القراءة »

ندوة افتراضية عن دور المرأة والأسرة في نشر ثقافة عاشوراء من تنظيم المستشارية الثقافية الايرانية

مجلة وفاء wafaamagazine نظمت المستشارية الثقافية للجمهورية الإسلامية الإيرانية في لبنان ومؤسسة عاشوراء الدولية، ندوة افتراضية بعنوان “دور المرأة والأسرة في نشر ثقافة عاشوراء والنهضة الحسينية”، بمشاركة نخبة من أهل الفكر والعلم والمعرفة، عبر تطبيق Zoom Cloud Meeting للتواصل عن بعد. بداية استذكار المزايا الكبيرة للراحل رئيس المجلس الأعلى لمجمع ...

أكمل القراءة »

“ريجيم الجيش”.. هكذا تخسر 5 كيلوغرامات في 3 أيام فقط!

مجلة وفاء wafaamagazine ظهرت على الساحة مؤخرا، طريقة جديدة لخفض الوزن عن طريق ما يسمى بـ”ريجيم الجيش”. وبحسب صحيفة “عاجل” السعودية، يمكن لهذا النوع من الريجيم أن يفقدك خمسة كيلوغرامات من وزنك خلال ثلاثة أيام فقط.وتعتمد هذه الحمية على استهلاك كمية ضئيلة من السعرات الحرارية وتناول عناصر غذائية متناسقة كيميائيا ...

أكمل القراءة »

أديل تكشف سراً جديداً من أسرار خسارتها 45 كيلوغراماً

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت الفنانة العالمية أديل، من خلال حسابها على “إنستغرام”، سراً جديداً من اسرار خسارتها للوزن. ونشرت لهذه الغاية صورة لغلافة كتاب عنوانه Untamed, Stop pleasing, Start Living لمؤلفه غلينون دويل. وكتبت في التعليق: “إذا كنت مستعداً هذا الكتاب سيهز عقلك وسيجعل روحك تصرخ. هذا ما حدث لي ...

أكمل القراءة »

أخطاء تُعزّز الشهيّة على السكّر خلال الحمية

مجلة وفاء wafaamagazine عند بدء خطة غذائية جديدة هادفة إلى خسارة الوزن، من الشائع معاناة الشهيّة على مأكولات معيّنة، خصوصاً الحلويات، إلى حين التكيّف مع هذا التحوّل. ولكن في حال استمرار الرغبة في تناول السكّر، لا بدّ من إعادة النظر في الاستراتيجية المُعدّة للتخلّص من الكيلوغرامات الإضافية. أشارت اختصاصية التغذية ...

أكمل القراءة »

احذري.. الاستخدام المتكرر لأجهزة التصفيف يؤذي شعرك

مجلة وفاء wafaamagazine حذرت مجلة “إن ستايل” من أن الاستخدام المتكرر لأجهزة التصفيف مثل مجفف الشعر مكواة الفرد ومكواة التجعيد يؤذي الشعر؛ حيث تتسبب السخونة الشديدة في تقصف الشعر وفقدانه للمعانه وبريقه وظهور قشور به. ولحماية الشعر من هذه الأضرار تنصح المجلة المعنية بالموضة والجمال باستخدام أجهزة تصفيف توفر حماية ...

أكمل القراءة »

هل تعانين من خشونة القدمين المزعجة؟ الحل بالملح وزيت الزيتون

مجلة وفاء wafaamagazine لا شك في أنك تعانين من خشونة القدمين بين الحين والآخر. وهو ما يُشعرك بالانزعاج. ولهذا ننصحك بأن تعتني بهما من خلال تطبيق الكريمات الخاصة عليهما. كذلك من المهم أن تعملي على تقشير بشرتهما بشكل منتظم. ويمكنك فعل هذا باستخدام مكونات طبيعية مثل مزيج زيت الزيتون والملح. ...

أكمل القراءة »

وصفات لتفتيح البشرة بالموز وزيادتها إشراقاً

مجلة وفاء wafaamagazine يحتوي الموز على الكثير من الخصائص التي يمكن الاستفادة منها من أجل تحسين مظهر البشرة ومنها ما يساهم في تفتيح لونها وإعادة الإشراق إليها. ولهذا ينصح باستخدامه من اجل تحضير بعض الوصفات المبيضة. ومنها وصفة الموز والحليب التي يمكن تحضيرها من خلال طحن لب 3 حبات من ...

أكمل القراءة »

إليك الطريقة الجيّدة لمواجهة بقع الوجه أثناء الحمل

مجلة وفاء wafaamagazine تعاني المرأة من بقع على الوجه أثناء فترة الحمل. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن تجنبها؟ وللإجابة عن هذه الأسئلة أوضحت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر أن “مع زيادة إنتاج الهرمونات أثناء الحمل وفي ظل تأثير الأشعة فوق البنفسجية، تنشأ بقع صبغية، وأجزاء بنية اللون على الوجه”. ولتجنب ...

أكمل القراءة »

إليكِ 5 أخطاء شائعة تقع فيها النساء في الزواج

مجلة وفاء wafaamagazine هناك أخطاء شائعة ترتكبها الزوجات، قد تبدو بسيطة، لكن تكرارها وعدم محاولة تصحيح مسارها، يمكن أن يسبب أضراراً بالغة على العلاقة بين الزوجين. إن كنتِ متزوجة، أو على وشك الزواج، تعرفي إلى الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الزوجات، وتجنّبيها في زواجك. 1- عدم إظهار الاحترام للزوجعدم احترام رأي ...

أكمل القراءة »