صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine إن كنت تشعر بالإرهاق وعدم القدرة على النوم، وظهور بعض البثور تحت العينين، فهذا يعني أن جسدك يعاني وبحاجة الى تنظيف من آثار التلوث الذي يهيمن عليه، هذه نصائح تسمح لكم بتخليص الجسم من بقايا السموم المتراكمة، ومنحه طاقة وشعورا بالشباب والحيوية. 1 – الليمون لتحفيز الكبد ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت خبيرة العناية بالبشرة، آبي سيسيان، إن هنالك مجموعة من الإجراءات الضرورية والطرق البسيطة التي يمكن اتباعها للحصول على بشرة متوهجة وصحية.فيما يلي مجموعة من النصائح المفيدة للعناية بالبشرة وتحسين صحتها التي أوردتها سيسيان في حديث لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية: استخدام مستخلص فاكهة الروزيلا أول ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع طرح الخوخ في الأسواق، ينصح مختصون في مجال التغذية بعدم غسل ثمار الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف فور شرائها.وبحسب موقع “كونسلتو” المختص بتقديم نصائح طبية وغذائية فإنه من الأفضل عدم غسل الخوخ فور شرائه، وذلك لأن البلل قد يعجل بعملية تلفه. وأوضح الموقع أن الخوخ ...

مجلة وفاء wafaamagazine أوردت مجلة “بيبي & فاميليه” الألمانية أن الاستحمام المتكرر يؤذي بشرة الطفل الصغير، نظراً لأن بشرته حساسة للغاية.وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن الاستحمام المتكرر يمكن أن يُلحق ضرراً جسيماً بحاجز حماية البشرة، مما يتسبب في فقدان البشرة للمرونة، وتعرضها للتشقق والاحمرار والحكة. وفي أسوأ الأحوال قد ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة عالمية جديدة أن كوباً من الحليب يومياً يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ووجد فريق البحث أن من يشربون الحليب لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول، وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية انخفض لديهم بنسبة 14 في المئة. وخلال دراسة المعلومات الصحية لمليوني ...

مجلة وفاء wafaamagazine تشير الكثير من التقارير العلمية إلى أن سكر التحلية ضار، ومع زيادة الوعي والإدراك لمجموعة الأمراض التي يمكن أن يتسبب فيها الإفراط في تناول السكر، يسعى الكثيرون إلى خفض السعرات الحرارية أو البحث عن بدائل آمنة صحيًا. وبالفعل يمكن للمحليات منخفضة السعرات الحرارية، خاصة عندما يتم الحصول ...

مجلة وفاء wafaamagazine السيلوليت ظاهرة شائعة، لكن هذا لا يجعلها أمرا مرحبا به، حيث تكوّن الدهون المتراكمة مظهرا مدمّلا للجلد على الذراعين والساقين والأرداف. والسيلوليت عبارة عن دهون، حيث تتراكم الخلايا الدهنية، فتضغط على الجلد بينما يتم سحب الحبال الضامة الليفية التي تربط الجلد بالعضلات. وهذا يخلق المظهر غير المستوي ...

مجلة وفاء wafaamagazine عرفت قهوة الفطر كبديل صحي للقهوة العادية، لما تتميز به من مستخلصات الفطر الطبية ذات الخصائص الصحية العديدة، ورغم أنها تصبح شائعة في عدد من البلدان الآن، فإنها ليست بجديدة.استخدم الفطر كبديل للقهوة في فنلندا خلال الحرب العالمية الثانية، عندما لم تكن حبوب البن متوفرة، وهناك أيضا ...

مجلة وفاء wafaamagazine وفقا لدراسة جديدة كشف عنها عميد في كلية العلوم بالجامعة الكندية روي يونغ فان الافراط في تناول اللحم يتسبب باضطرابات صحية كثيرة، خصوصا الكولسترول وارتفاع ضغط الدم.يقبل الناس على تناول اللحم الاحمر لأنه غني بالبروتين ويمد الجسم بفيتامينات عدة، لكن أثره على الصحة، يكون سيئا، عندما يتقدم ...

مجلة وفاء wafaamagazine إذا كانت بشرتك جافة، يجب أن تنظفيها من دون فركها بقوة. يقضي الحل باستعمال منتج يستطيع تنظيف البشرة وترطيبها وتغذيتها في آن. محتوياته • الماء: إنه العنصر الأساسي كونه يشكّل 70 أو 80% من هلام الاستحمام. • مواد خافضة للتوتر السطحي: تشكّل بين 10 و15% أو حتى ...