صحة وجمال

الإثنين 04 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine إن فقدان الوزن ليس أمراً سهلاً، وذلك لأن جسم الإنسان يطور طرقا لتخزين الدهون بغرض حمايته عند الشعور بالجوع.لكن الكثير من الناس يتناولون الطعام أكثر مما يحتاجه الجسم، لذا يتعين عليهم محاولة التخلص من هذه الدهون للحفاظ على وزن مناسب وصحة جيدة.ولفقدان ...

الإثنين 04 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الحمص من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان،  حيث إنه يحتوي علي البروتين والألياف والكالسيوم والكربوهيدرات، ومضاد الأكسدة، وهذه العناصر تساهم في إمداد الجسم بالطاقة الحيوية وتحميه من الاصابة بالعديد من الامراض.وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي ابرز الفوائد الصحية ...

الاحد 03 تشرين الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل نفسه بسائل منظف أثناء النوم، وقد يكون هذا عاملا وقائيا ضد الخرف. وفي دراسة شملت البحث في أدمغة 13 شابا أثناء نومهم، رأى العلماء في جامعة واشنطن شيئا “مذهلا”، حيث يندفع السائل النخاعي إلى المخ كل 20 ...

الاحد 03 تشرين الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة لسرطان البروستاتا بنسبة الخمس. وتشير الدراسة التي أجريت على أكثر من 200 ألف رجل بريطاني، إلى أن هرمونين اثنين، تم رصدهما في فحص بسيط للدم، يمكنهما ...

السبت 02 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قبل أن تتناولوا أي سناك في وقت متأخّر من الليل، إعلموا أنّ الشهيّة المسائية يمكن أن تؤدي إلى أكثر من مجرّد زيادة محيط خصركم، إذ ثبُت أنّ هذا السلوك يؤثر أيضاً في نومكم. فأيّ مأكولات عليكم تجنّبها، وبماذا تستبدلونها؟ توصلت دراسات كثيرة ...

السبت 02 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء Wafaamagazine جاء في مؤتمر أمراض القلب والأوعية الدموية الكندي أن النساء يواجهن صعوبة في الإقلاع عن التدخين أكثر من الرجال. ويعلم الجميع العواقب المترتبة عن التدخين لا سيما السرطان، واضطراب وظائف الدماغ، وتلف الجينوم. وتقول الدكتورة كيارا بوتشياريلي- ديوتشي ، مديرة الجمعية الأوروبية ...

السبت 02 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشف مصدر في المنظومة الروسية للجودة (روس كاتشيستفو) لماذا يجب تناول الآيس كريم حتى عند الإصابة بأمراض البرد. ووفقا للخبراء، لن يفاقم الآيس كريم (البوظة) المرض، خلافا للرأي السائد والشائع، بل سيساعد في التغلب على أعراضه، ويخفف الألم في الحنجرة. كما أن ...

الجمعة 01 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ينجم سرطان البنكرياس عن النمو غير الطبيعي وغير المنضبط للخلايا في البنكرياس، وهي غدة كبيرة تشكل جزءا من الجهاز الهضمي. ويصيب هذا النوع من السرطان الرجال الأكبر سنا في أغلب الأحيان، وفي المراحل المبكرة، لا يسبب الورم في البنكرياس عادة أي أعراض، ...

الجمعة 01 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine في المرّة المُقبلة التي تتوجّهون فيها إلى المقهى، توقفوا عن طلب اللاتيه أو القهوة، واستبدلوهما بفنجان شاي مُهدِّئ. والسبب، أنّه بالإضافة إلى قدرة الشاي على علاج أوجاع الحلق وحتى المساهمة في الوقاية من السرطان والسكري، فإنّه قد يساعد في الواقع في التخلّص ...

الجمعة 01 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ذكر تقرير للمندوبية المغربية السامية للتخطيط أن استعمال وسائل منع الحمل في البلاد منتشر بشكل كبير، حيث تصل النسبة إلى 70.8 % سنة 2018. وكشف التقرير، الذي أصدرته المندوبية (المفوضية) أمس الأربعاء، أن نسبة استعمال وسائل منع الحمل في الوسط الحضري وصل ...