الاربعاء 11 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الكمون عبارة عن توابل مصنوعة من بذور نبات سيمونيوم Cuminum، ويستخدم فى العديد من الأطباق ، وخاصة الأطعمة من مناطقها الأصلية في البحر المتوسط وجنوب غرب آسيا، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”. وما هو أكثر من ذلك، منذ فترة طويلة يستخدم الكمون ...
أكمل القراءة »
الاربعاء 11 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أرني أسنانك، وسأخبرك من أنت. ابتداءً من الآن، لن تعودوا محتاجين للكلام مع أحد ما لتعرفوا أكثر قليلاً عن شخصيته. يكفيكم أن تنظروا إلى أسنانه الأمامية بينما هو يتكلم أو يبتسم. بالطبع، ستكتشفون أيضاً من أنتم، وهذا شيء مهم جداً للشخص الذي ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الجرجير يعد من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي نسبة عالية من الحديد، ومضادات الأكسدة، وفيتامينات كفيتامين “أ وسي وك”، وبعض المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.فوائد الجرجيرخلال الأسطر القادمة سنتعرف أكثر عن فوائد الجرجير، وذلك وفقا ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قدمت مجلة “فرويندين” الألمانية، عددا من النصائح والإرشادات، التي يمكن من خلالها الحماية من الفيروسات، وتقوية الجهاز المناعي.وبحسب ما نقلت وكالة الأنباء الألمانية، فقد شملت النصائح عددا من الممارسات التي من شأنها محاربة الفيروسات في الجسم:ضبط الرطوبة في المنزليمكن محاربة فيروسات الإنفلونزا ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 10 كانون الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الطريقة الوحيدة لإيصال المزيد من الأكسجين إلى المخ هي نقل المزيد من الدم إلى المخ عن طريق زيادة تدفق الدم. واهتم الباحثون برؤية كيف تأثرت مستويات الأكسجين في الدماغ بالسلوكيات الطبيعية، وخاصة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية. ممارسه الرياضة كشف الباحثون خلال الدراسة ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الاكتئاب لا يصيب البالغين فحسب، ولكن أيضا الأطفال والمراهقين.ولكن قد يجد المعلمون والآباء صعوبة في رصد علامات الاكتئاب لدى الصغار. فالأطفال الصغار يميلون للبكاء كثيرا حتى عندما يكونوا أصحاء على سبيل المثال، أما بالنسبة للمراهقين فغالبا ما تكون أعراض مثل الحزن وسرعة ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعاني بعض الأشخاص من نعاس مستمر، فعلى ماذا يدل ذلك؟ للإجابة على هذا السؤال قال طبيب الأعصاب الألماني الدكتور سباستيان راور إن النعاس المستمر له أسباب عدة، إذ قد يشير إلى ما يعرف بالنوم القهري (Narcolepsy) أو (Hypnolepsy)، وهو مرض عصبي يؤدي ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine دهون البطن “الكرش”، كابوس يؤرق النساء والرجال على حد سواء. ويتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص منها؟1- العصيرمعلوم أن نسبة السكر في عصير الفواكه عالية جدا، ولهذا يُفضل تناول العصائر بكميات محدودة ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر البامية واحدة من أهم الخضروات التى يفضلها الكثيرون، كما تتميز بمذاقها الطيب وفوائدها المذهلة ،حيث انها تحتوى البامية على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات.وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن للبامية فوائد عديدة ...
أكمل القراءة »
الاثنين 09 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine عثر على أوراق النعناع المجفف في العديد من الأهرامات المصرية، حيث استخدمه المصريون القدامى لمعالجة عسر الهضم، إلا أن فوائد النعناع تتجاوز ذلك. تتعدى فوائد النعناع كونه ملينا للجهاز الهضمي، إذ أن له فوائد صحية عديدة، الأمر الذي يجعلنا نستخدمه بشكل شبه ...
أكمل القراءة »