الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

ما يجب معرفته لاكتشاف سرطان الثدي مبكرا

الثلاثاء 1تشرين الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لا تدري كل امرأة من بين كل ثلاث نساء ما تبحث عنه بالتحديد عند فحص ثدييها لمعرفة علامات الإصابة بالسرطان، وفقا للإحصاءات. ويعد سرطان الثدي الأكثر شيوعا لدى النساء وهو مرض يصيب النساء على وجه الخصوص، لكنه قد يصيب الرجال أيضا ولكن بنسبة ...

أكمل القراءة »

إعلان النّحل أهمّ كائن حيّ على الأرض

الثلاثاء 01 تشرين الأوّل 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلن معهد مراقبة الأرض في الاجتماع الأخير للجمعية الجغرافيّة الملكيّة في لندن، أنّ النّحل هو أهمّ الكائنات الحيّّة على هذا الكوكب. ومع ذلك، فقد انضمّ النّحل إلى قائمة الكائنات المهدّدة بالانقراض. وأظهرت الدراسات الحديثة انخفاضًا كبيرًا في عدد النحل، حيث اختفى حوالى ...

أكمل القراءة »

لصحّة أفضل تناولوا زيت السمك أو الأوميغا 3

الثلاثاء 01 تشرين الأوّل 2019 مجلة وفاء wafaamagazine زيت السمك هو زيت أو دهون يتم استخراجها من أنسجة الأسماك وتشكل إحدى المكملات الغذائيّة الأكثر شعبيّة بسبب تركيزها على أحماض أوميغا 3 الدهنية، كما تحتوي على عدد من الدهون والفيتامينات الأساسيّة. والأوميغا 3 نتناولها من خلال الأطعمة، لان الجسم لا ينتجها ...

أكمل القراءة »

بـ”خطوة بسيطة”.. يمكن الشفاء من مرض السكري 2

الإثنين 30 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن مباشرة بعد التشخيص بالإصابة بمرض السكريّ من النوع الثاني يؤدي إلى الشفاء منه، وفقا لصحيفة “التلغراف” البريطانيّة. وذكرت الدراسة، التي أجرتها جامعة كامبريدج، أنّ المرضى الذين فقدوا 10 بالمئة أو أكثر من وزنهم في السنوات الخمس الأولى من ...

أكمل القراءة »

5 منتجات أساسية للحفاظ على صحة الكبد

الإثنين 30 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قدم الأطباء إحصائيات خطرة، تظهر انتشار مرض الكبد الدهني حتى لدى الأشخاص الذين لا يتناولون الكحول، وحسب الخبراء هذا يدل على اتباع نظام غذائي خاطئ. ومن المواد الغذائية الضارة، الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المصنعة والحلوى والمعلبات، لكن هناك قائمة لخمس منتجات تفيد الكبد ...

أكمل القراءة »

عادات بسيطة تساعد على حرق الدهون بسرعة والتخلص من الوزن الزائد

الأحد 29 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشف الخبراء عن بعض القواعد البسيطة، التي تساعد الجسم بعد سن الـ40 على عدم تخزين الدهون، بل استخدامها كمصدر للطاقة، حيث يجب على الأشخاص تحويلها إلى عادات يومية. وقال الخبراء إن القاعدة الأولى هي النوم سبع ساعات على الأقل في اليوم، حيث لا ...

أكمل القراءة »

تمارين الأيروبيك المنتظمة قد تبطئ تقدم مرض الزهايمر لأولئك المعرضين للخطر

الاحد 29 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت دراسة نشرت في مجلة متخصصة بمرض الزهايمر “Journal of Alzheimer’s Disease” أن ممارسة تمارين الأيروبيك لمدة نصف ساعة، بين أربع وخمس مرات أسبوعياً قد تمنع أو تبطئ التراجع الإدراكي لدى كبار السن المعرضين لخطر كبير للإصابة بمرض الزهايمر. وقال الكاتب الرئيسي رونغ تشانغ، ...

أكمل القراءة »

الهبات الساخنة متصلة بالنوبات القلبية والانحدار المعرفي

الاحد 29 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine هل تعانين من الهبات الساخنة الآن؟ إذا كان الاحمرار خفيفاً وغير متكرر، فهذا أمر جيد بالنسبة لك. ولكن إذا كنت تشعرين في الكثير من الأحيان بما يُشبه “النيران” داخلك، فقد يكون الوقت قد حان للتحقق من ذلك مع طبيبك. وأصبح العلماء يعتقدون أن ...

أكمل القراءة »

أميركا.. إيقاف مبيعات زانتاك وعقاقير أخرى لعلاج حرقة المعدة

الأحد 29 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قالت شركة (سي.في.إس) الأميركية للرعاية الصحية إنها ستوقف مبيعات عقار زانتاك المشهور لعلاج حرقة المعدة، ومنتجات أخرى لها تحتوي على مادة رانيتيدين، في صيدلياتها بعدما اكتشفت إدارة الغذاء والدواء الأميركية وجود آثار لمادة مسرطنة معروفة في بعض من تلك العقاقير. وكانت إدارة الغذاء ...

أكمل القراءة »

تحذير: خطر داهم يهدد صحتك في “الغسالة”

السبت 28 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine واجه عاملون في مستشفى ألماني لغزا محيرا، عندما استمرت بكتيريا مقاومة لعدة أنواع من الأدوية في الظهور على جلد الأطفال الخدج في وحدة العناية المركزة، إلى أن تمكنوا أخيرا من حل المعضلة والتوصل إلى مصدر البكتيريا، والذي شكل صدمة للجميع. وكانت اختبارات التلوث في الحاضنات، ...

أكمل القراءة »