مجلة وفاء wafaamagazine إستناداً إلى موقع «Doctor.ndtv»، هناك 5 أطعمة يجب على الحامل إضافتها إلى النظام الغذائي للحفاظ على صحّة كبدها: – الشمندر: تساعد مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات الموجودة في جذر الشمندر على تحسين مناعتك والحماية من الالتهابات أثناء الحمل. كما أنّ الشمندر يحسّن تدفق الصفراء الذي يساعد على تكسير ...
أكمل القراءة »