مجلة وفاء wafaamagazine يحرص كثيرون على مراقبة وضعهم الصحي باستمرار، أملاً في اكتشاف الأمراض بشكل مُبكر، وتجنباً لدخول مرحلة الخطر، بسبب الكشف المتأخر. إلا أنّ الجميع قادر من خلال اختبارات منزلية بسيطة للغاية، الإطمئنان على صحته بشكل دوري وسهل. وإحدى هذه الإختبارات، يتمثّل بجلوسك على الأرض مع وضع ...
أكمل القراءة »