الرئيسية / الوسم: إليك طريقة الصوم

أرشيف الوسم : إليك طريقة الصوم

إليك طريقة الصوم المتقطع 5/2 لخسارة الوزن بعد العيد

مجلة وفاء wafaamagazine ابتكر هذا الرجيم الصحافي المتخصص في المجال الطبي مايكل موسلي وهو يقوم على تناول أطعمة لا تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية لمدة يومين أسبوعياً، على أن يتم في الأيام الأخرى تناول تشكيلة من المأكولات الغنية بالمغذيات وغير الضارة. وتطلق على هذا الرجيم تسمية الصوم المتقطع ...

أكمل القراءة »