أرشيف الوسم : إنقاص وزنكِ

مجلة وفاء wafaamagazine رغم وجودها واتباعها من قبل البعض منذ سنوات؛ لكن ما زالت حمية الحليب واحدة من الحميات المثار حولها الجدل بشكل كبير، لا سيما وأن من يتبعها يفرض على نفسه التوقف عن تناول أي أطعمة باستثناء 4 مكاييل من الحليب يومياً لمدة شهر. ومع أن أي حمية تجبر ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المتعارف عليه، أنّ اللّيمون الذي يُعدّ من الحمضيّات الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، يستخدم بكميّات قليلة، وبشكل يوميّ للسَّلَطات، والكثير من الأطعمة، بسبب طعمه الحامض، الذي لا يتقبّله كثيرون . ولكنّه مؤخرًا، أصبح يُضاف إلى الماء، لفوائده العظيمة، واحتوائه على مضادات أكسدة وألياف غذائيّة، وفيتامين (ج)، ...