مجلة وفاء wafaamagazine تحتوي مختلف الأطعمة التي تتناولها خلال اليوم على الملح. وفي حال كنت لا تولي اهتماماً تجاه كمية الملح التي تستطيع أن تستهلكها يومياً، فهل تعلم أنها لا تتجاوز ملعقة شاي صغيرة؟ ويجب ألا تزيد كمية الملح التي يستهلكها شخص بالغ يومياً عن ملعقة شاي صغيرة، ويساوي ذلك ...
أكمل القراءة »