مجلة وفاء wafaamagazine لا شكّ في أنّ المأكولات البحرية تستطيع التأثير إيجاباً في صحّتنا. وقد أظهرت الأبحاث العلمية التي أُجريت منذ أعوام كثيرة، أنّ الأنظمة الغذائية الغنيّة بالثمار البحرية قد تساعد في الحماية من أمراض كثيرة. فضلاً عن أنّ هذه الأطعمة مليئة بالمغذيات التي تميل إلى أن تكون مستوياتها منخفضة ...
أكمل القراءة »