مجلة وفاء wafaamagazine يُعدّ الالتهاب استجابة طبيعية لجسمنا لمحاربة العدوى والأمراض. لكن عندما يصبح الالتهاب مزمنًا، يمكن أن يؤدي إلى كثير من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل والسرطان. ما هي الأغذية المضادة للالتهابات؟ هي الأطعمة التي تحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم. تشمل ...
أكمل القراءة »