أرشيف الوسم : الالتهاب

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة علمية حديثة، نُشرت في مجلة Advances in Nutrition، أنّ استهلاك عصير البرتقال الطبيعي بنسبة 100% قد يُساهم في تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي في الجسم، وهما عاملان مرتبطان بتطوّر أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري. أجرى الباحثون من جامعتَي «تافتس» و«جورج ماسون» مراجعة شاملة شملت 21 ...

مجلة وفاء wafaamagazine يؤثر الالتهاب على الجميع في مرحلة ما، ويمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة. لحسن الحظ ، هناك خطوات يمكنك القيام بها لتقليل الالتهاب في جسمك، بما في ذلك اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات والحصول على تمرين منتظم. كشفت دراسة علمية حديثة انّ المشي يمكن أن يكون طريقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعتبر القهوة جزءاً أساسياً صباح كل يوم للعديد من الأشخاص، بهدف تعزيز مستويات الطاقة واليقظة. ومع ذلك، يمكن لفنجان القهوة الصباحي أن يضرّ أولئك الذين يقاومون الالتهاب المُزمِن أكثر ممّا ينفعهم. وفي ظلّ الآراء المتضاربة، قد تتساءلون «هل تسبّب القهوة الالتهاب أم لا»؟إنّ الأدلّة على فوائد القهوة ...

مجلة وفاء wafaamagazine هل ترغبون في تقليل الالتهاب وبالتالي الشعور بتحسّن والوقاية من أخطر المشكلات الصحّية؟ ليس هناك وقت أفضل من الصباح لبدء ذلك. لكن ما هي الإجراءات التي يجب إنجازها؟ إستناداً إلى «National Library of Medicine»، يحدث الالتهاب المُزمن بسبب عوامل غير صحّية في نمط الحياة، ما يؤدي إلى ...