أرشيف الوسم : البطيخ

مجلة وفاء wafaamagazine ساندويش البطيخ بالحلوم … من أشهر الوصفات الصيفية اللذيذة، سريعة التحضير ومحببة للجميع، ساندويش البطيخ بجبن الحلوم وصفة منعشة مناسبة لأيام الصيف الحارة، ولن تستغرق سوى دقائق معدودة لتحضيرها. وقت الطهى10 دقيقة يكفي ل2 أشخاصالمقادير– بطيخ : حسب الرغبة (منزوع البذور ومقطع على شكل مثلثات)– جبنة الحلوم ...

مجلة وفاء wafaamagazine شرائح البطيخ المتبلة … يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين التي ترتبط بشكل مباشر بالوقاية من أمراض السرطان في الجهاز الهضمي، أعدي الحلويات الصحية وتمتعي بمذاق البطيخ البارد واللذيذ وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل6 أشخاصالمقادير– البطيخة : 1 حبة (صغيرة)– عصير الليمون : نصف حبة– مسحوق الفلفل : ...

مجلة وفاء wafaamagazine البطيخ هو أحد أشهر الفواكه الصيفية، وكثيرًا ما يتساءل الناس عما إذا كان تناول بذوره صحيًا من عدمه، وسواء كانت سوداء أو بيضاء، فإن بذور البطيخ لا تشكل أي ضرر إذا تم تناولها، فالبذور البيضاء الموجودة في البطيخ الخالي من البذور هي ببساطة طبقات بذور فارغة وآمنة ...

مجلة وفاء wafaamagazine سموثي البطيخ والبرتقال … يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الألياف والماء والتي تعزز من صحة الجهاز الهضمي، جربي إعداد وصفات العصائر الطبيعية الشهية والمفيدة بمكونات بسيطة ولذيذة ومفيدة   وقت الطهى10 دقيقة يكفي ل3 أشخاصالمقادير– حليب جوز الهند : كوب– بطيخ : 3 اكواب (مقطّع إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine   بفضل احتوائه على 92 في المئة من المياه، يُعتبر البطيخ وسيلة ممتازة لترطيب الجسم خلال الطقس الحار. واللافت أنّه يحتوي فقط على 60 سعرة حرارية لكل 200 غ، ما يعني أنّه لا داعي للحرمان منه خوفاً من اكتساب الوزن. يتكوّن البطيخ بشكلٍ خاص من المياه، والسكّر، ...

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت أبحاث جديدة أن أكل البطيخ يزيد من تناول العناصر الغذائية، ويساعد على تحسين جودة النظام الغذائي بشكل عام لدى الأطفال والبالغين.   ووفق موقع “مديكال إكسبريس”، من المقرر عرض نتائج الدراسة خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية الذي سينعقد بين 22 و25 تموز 2023 في بوسطن. ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الدكتورة أولغا شارابوفا، كبيرة أطباء مستشفى فينوغرادوف بموسكو، أن هناك أشخاصاً لا ينبغي عليهم تناول البطيخ أبداً، لأنهم يعانون من أمراض ومشكلات صحية معينة.وتشير الطبيبة في حديث لأحد المواقع الطبية، والتي نقلت عنه وكالة “نوفوستي” الروسية للأنباء، إلى أن البطيخ الأحمر يحتوي على العديد من المواد ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر البطيخ الأحمر الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين في الصيف، كما أنه يزخر بالكثير من الفوائد الهامة لجسم الإنسان. وفي السياق، نشر موقع “ويب طب” قائمة بأبرز فوائد البطّيخ الأحمر الذي يمتاز باحتوائه على نسبة عالية من الماء، الأمر الذي يمنع الانتعاش خلال الفصل الحار. 1- الحماية من ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت أولريكه بيكلمان إن “البطيخ يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، إذ يساعد على حرق الدهون والتمتع بالرشاقة ويحافظ على جمال وشباب البشرة”. وأوضحت عضو المؤسسة الألمانية للزراعة والتغذية أن “100 غرام من البطيخ تحتوي على 38 سعراً حرارياً فقط؛ نظراً لأن الماء يشكل نسبة تصل إلى 90% ...