أرشيف الوسم : التونة

مجلة وفاء wafaamagazine ساندويش التونة بالخضار … ساندويشة سهلة التحضير ولذيذة جداً ومغذية ومناسبة لوجبة سريعة في جميع الأيام والأوقات، تعرفي على خطوات إعدادها البسيطة  وتمتعي بوجبتك الرائعة والخفيفة وقت الطهى10 دقيقة يكفي ل1 أشخاصالمقادير– التونا : علبة– الجزر : 1 حبة (مبشور)– الذرة : ربع كوب– خس : كوب ...

مجلة وفاء wafaamagazine حشوة التونة للساندويشات … وصفة من وصفات سمك التونة المعلّب التي تصلح كطبق سهل وسريع وخفيف، تعرفي على خطوات العمل السهلة والبسيطة وقدمي ألذ الساندويشات السهلة على سفرتك   وقت الطهى20 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– التونا : 2 عبوة (معلّبة بالماء ومصفّاة)– الذرة : ثلاث أرباع الكوب– ...