مجلة وفاء wafaamagazine زيت الزيتون هو أحد أكثر الزيوت شعبية في العالم، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة الضارّة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تعتبر مفيدة للقلب والشرايين. فيما يلي بعض فوائد ...
أكمل القراءة »