الرئيسية / الوسم: الشاي_القهوة

أرشيف الوسم : الشاي_القهوة

أين يوجد الكافيين بكثرة في الشاي أم القهوة.. وأي منهما الأفضل لصحتكِ؟

مجلة وفاء wafaamagazine لا يمكن مقارنة شعبية الكافيين بأي مُنَبِّه طبيعي آخر فهو موجود في أكثر من 60 نوعًا من النباتات، ويستمتع بمذاقه الملايين حول العالم خاصة عند شرب القهوة والشاي. وتتفاوت نسبة الكافيين في المشروبات على حسب المكونات وطريقة التحضير، وبينما يعتبر الكافيين عنصرًا آمنًا، فإن الإفراط في تناوله ...

أكمل القراءة »