أرشيف الوسم : الفراولة

مجلة وفاء wafaamagazine لم تعد العلاقة بين مرض الكبد الدهني وداء السكري غريبة، بل باتت أخيراً مصدر قلق صحي متزايد عالمياً. والجديد في هذا السياق هو الدور الخفي للفراولة التي قد تسهم في إنقاذ المرضى. فقد أشارت دراسة حديثة إلى أنّ إدخال الفراولة في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يُحسّن ...

مجلة وفاء wafaamagazine طريقة عمل مربى الفراولة المنزلي … المربى من أشهى الحلويات التي بإمكانك استخدامها في تحضير ساندوتشات المدرسة لصغارك، كما أنه أيضاً يستخدم كمكون أساسي في تحضير بعض أنواع الحلويات والبسكويت . تعلمي معنا في مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضير مربى الفراولة في مطبخك. وقت الطهى60 دقيقة يكفي ...

مجلة وفاء wafaamagazine شراب الفراولة والهيل … هذا المشروب قليل السعرات الحرارية، ومناسب لمن يرغب في تخفيف وزنه، الفراولة تعمل على خفض ضغط الدم، كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، والهيل يدعم الهضم، وهو منبه ومطهر. أعدي على طريقة  وصفات العصائر والمشروبات الصيفية المنعشة مع قدوم الصيف. وقت الطهى20 دقيقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت الدكتورة شيرين هوشماند، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية التمارين الرياضية وعلوم التغذية بجامعة سان دييغو بكاليفورنيا إن “تناول الفراولة يوميا قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن، فضلا عن خفض ضغط الدم، وزيادة القدرة المضادة للأكسدة”. وأضافت: “هذا إجراء وقائي مهم لمختلف الأمراض المزمنة. ...

مجلة وفاء wafaamagazine كاسترد بالفراولة …. قدمي أطيب وألذ الحلويات الرمضانية الباردة والطيبة على سفرة ضيافتك في عزومات رمضان، جربي الكاسترد بالفراولة الشهية واللذيذة ، وقدمي الحلى مزيناً بالفراولة الطازجة   وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل6 أشخاصالمقادير– بودرة الكاسترد الجاهزة : 6 ملاعق كبيرة– حليب : 7 اكواب (سائل)– بسكويت ...

مجلة وفاء wafaamagazine كيلوغرام من الفراولة (الفريز) الحمراء مع أعناقها500 غ من الشوكولا السوداءليمونة هنديةورق ألمنيوم التحضيرتغسل الفراولة وتجفف بمحارم المطبخ الورقية، شرط إبقاء أعناقها الخضراء ملتصقة بها.تذوب الشوكولا في المايكرووايف شرط الا تحترق.تلف الليمونة الهندية بورق الألمنيوم للحصول على شكل كرة. يوضع القليل من الشوكولا في قعر ورق الألمنيوم ...