الرئيسية / الوسم: الفراولة

أرشيف الوسم : الفراولة

لعشاق الفراولة.. هذه فوائدها للوقاية من أمراض خطيرة

مجلة وفاء wafaamagazine قالت الدكتورة شيرين هوشماند، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية التمارين الرياضية وعلوم التغذية بجامعة سان دييغو بكاليفورنيا إن “تناول الفراولة يوميا قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن، فضلا عن خفض ضغط الدم، وزيادة القدرة المضادة للأكسدة”. وأضافت: “هذا إجراء وقائي مهم لمختلف الأمراض المزمنة. ...

أكمل القراءة »

كاسترد بالفراولة

مجلة وفاء wafaamagazine كاسترد بالفراولة …. قدمي أطيب وألذ الحلويات الرمضانية الباردة والطيبة على سفرة ضيافتك في عزومات رمضان، جربي الكاسترد بالفراولة الشهية واللذيذة ، وقدمي الحلى مزيناً بالفراولة الطازجة   وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل6 أشخاصالمقادير– بودرة الكاسترد الجاهزة : 6 ملاعق كبيرة– حليب : 7 اكواب (سائل)– بسكويت ...

أكمل القراءة »

كرة الفراولة بالشوكولا

مجلة وفاء wafaamagazine كيلوغرام من الفراولة (الفريز) الحمراء مع أعناقها500 غ من الشوكولا السوداءليمونة هنديةورق ألمنيوم التحضيرتغسل الفراولة وتجفف بمحارم المطبخ الورقية، شرط إبقاء أعناقها الخضراء ملتصقة بها.تذوب الشوكولا في المايكرووايف شرط الا تحترق.تلف الليمونة الهندية بورق الألمنيوم للحصول على شكل كرة. يوضع القليل من الشوكولا في قعر ورق الألمنيوم ...

أكمل القراءة »