مجلة وفاء wafaamagazine كشف موقع «Doctor.ndtv» أبرز الفوائد الصحّية التي يتحلّى بها اللوز، والتي يجب أن تدفعك لإدخاله إلى نظامك الغذائي، وتحديداً: – يحتوي اللوز على الماغنيزيوم الذي قد يساعد على خفض ضغط الدم. – إنّ اللوز غنيّ بالألياف والبروتينات ولكنه منخفض الكربوهيدرات، ما يعني أنه جيّد في كبح الشهيّة ...
أكمل القراءة »