الرئيسية / الوسم: تشرب ما يكفي من الماء

أرشيف الوسم : تشرب ما يكفي من الماء

كيف تعرف أنك تشرب ما يكفي من الماء؟

مجلة وفاء wafaamagazine قد يكون الماء المستهلك الزائد أو القليل جدا خطيرا. فكيف يمكن تحديد كمية الماء المثالية التي ينبغي شربها بالضبط؟ في هذا الإطار، قام موقع “إكسبريس” بتجميع دليل يساعد على مراقبة كمية الماء، التي ينبغي علينا شربها. ويتكون أكثر من ثلثي جسم الإنسان من الماء، وهذا يعني أنه ...

أكمل القراءة »