الأربعاء 25 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر الخضراوات من أهم الأطعمة لتعزيز صحة العيون، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة للرؤية وتساعد على المحافظة على سلامة العين. وبحسب الدراسات الطبية الحديثة، هناك عدد من الخضراوات ينصح الأطباء مرضى العيون بتناولها أو إضافتها إلى النظام الغذائي لأنّها تتناسب ...
أكمل القراءة »