الخميس 10 تشرين الأول 2019 قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنّ الزنك يمتاز بفوائد جمّة للصحّة والجمال، حيث إنه يتمتع بأهمية كبرى للأيض وشفاء الجروح وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى أهميته لجمال البشرة والشعر. وأوضحت أنّ جسم الرجل يحتاج إلى الزنك بمعدل 10 ملغ يومياً، بينما يحتاج جسم المرأة إلى 7 ...
أكمل القراءة »