الثلاثاء 05 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ينصح خبراء التغذية كل من يرغب بتخفيض وزنه ولكنه لا يتمكن من ممارسة التمارين البدنية الشاقة، بتناول مواد غذائية معينة. ويفيد موقع Food.news، بأنه للتخلص من الوزن الزائد من الضروري زيادة المواد الغذائية الغنية بالبروتينات مثل اللحم والدواجن والأسماك أو بدائلها مثل ...
أكمل القراءة »