الرئيسية / الوسم: تناول البطاطا

أرشيف الوسم : تناول البطاطا

لهذه الاسباب… تناول البطاطا دون ملح

مجلة وفاء wafaamagazine تتعدد طرق تناول البطاطا (البطاطس)، مثل تناولها مهروسة أو مقلية، ورغم حبنا إياها فإننا نسمع دائما عنها معلومات سلبية؛ من قبيل أنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، ولعل ذلك ما يجعل كثيرا من الأشخاص يتجنبونها في نظامهم الغذائي خشية اكتساب الوزن أو ارتفاع نسبة السكر في ...

أكمل القراءة »