مجلة وفاء wafaamagazine خضار سوتيه بدون زيت … بطريقة صحية وبدون استخدام الزيت أو أي مادة دهنية، حضري ، الخضار السوتيه بأسهل الخطوات، وقدميه بجانب الدجاج أو اللحم المشوي وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل3 أشخاصالمقادير– الجزر : 1 حبة (مقطع بالطول)– الفطر : كوب (مقطع شرائح)– الكوسا : 1 حبة ...
أكمل القراءة »