الرئيسية / الوسم: دوافع لتناول

أرشيف الوسم : دوافع لتناول

دوافع لتناول السمك شتاءً

مجلة وفاء wafaamagazine يُعتبر السمك من أهم الأطعمة التي يمكن أن تحميك من أمراض كثيرة في فصل الشتاء، أبرزها، وفق موقع «تايمز أوف إنديا»:   – يحارب نزلات البرد: تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في السمك على زيادة تدفق الهواء إلى الرئتين وبالتالي حمايتهما من العدوى، وكذلك التغلب على ...

أكمل القراءة »